怀着心情的摇摆

它们在怀孕期间非常常见，被认为是由于荷尔蒙变化和维生素B缺乏以及由于变化引起的生理或心理障碍以及对母亲的责任感引起的压力而发生

吃富含维生素B，铁，苜蓿，黑蜂蜜，新鲜大米，全谷类，鱼类，绿叶蔬菜，豆类，cow豆，燕麦，鸡肉，豆制品和小麦胚芽的食物。 缺铁会导致贫血，使您感到疲倦，疲倦，

如果情绪障碍严重，请咨询医生，并努力发现和理解造成这种情况的情绪并帮助您克服情绪

请记住，怀孕期间的情绪障碍是正常现象，通常是暂时的