怀孕期间血容量的增加会导致一些细小的毛细血管在鼻腔中爆炸，导致鼻子出血，从而使鼻腔肿胀。 这种出血的原因有很多，包括：维生素C缺乏和生物类黄酮。 因此有必要改善孕妇的喂养系统，并且在出生后会完全消失。
避免流鼻血
为避免怀孕期间月经出血和充血，您应遵循以下几个步骤，包括：
- 吃富含维生素C的食物，例如西兰花，卷心菜，葡萄柚，柠檬，橙子，胡椒，草莓和番石榴。
- 如果您感到拥挤，请减少乳制品的摄入量，因为它们会增加粘液分泌以及钙和镁的摄入量。
- 使用保湿剂保持鼻部组织湿润。
- 请勿使用喷雾剂或鼻道，而应使用温水喷雾剂； 这有助于滋养鼻子，收缩膜。