怀孕期间出现恶心
恶心被定义为紧迫感，可能由于多种原因而发生。 这些可能是心理上或身体上的。 怀孕或孕吐是孕妇最常见的症状之一。 近70％的孕妇在怀孕期间会感到恶心，恶心是怀孕初期的症状。 通常在孕早期，但恶心可能会持续更长的时间。 重要的是要注意，恶心并不会伤害母亲或她的孩子，而是表明怀孕正常健康。
怀孕期间出现恶心的原因
尽管在怀孕期间不知道恶心的原因，但据信，怀孕期间发生的身体变化的综合可能在恶心中起重要作用。 恶心的可能原因包括：
- 绒毛膜促性腺激素： 尽管对这种激素与恶心的发生之间的关系缺乏了解，但是与恶心发作的发生恰好是这种关系的有力证据，此外还要注意在这种激素的量增加的情况下恶心的情况。 ，例如怀孕双胞胎。
- 雌激素 高雌激素（雌激素）被认为在怀孕开始时很快，这在孕妇恶心中起重要作用。
- 气味和气味敏感性的力量： 嗅觉的增强（某些研究人员可能在不知不觉中将其与高雌激素混为一谈）可能会刺激咽部反应（呕吐反射），从而刺激恶心。
- 胃敏感性增加： 某些孕妇在怀孕初期对胃肠道的敏感性（包括敏感的胃部）可能会增加，一些研究表明，患有幽门螺杆菌的女性更容易出现恶心和呕吐。
- 电压： 一些研究表明，某些女性更容易出现恶心和呕吐，这是其身体对压力的异常反应，但是没有证据可以证实这种解释是怀孕期间的恶心。
怀孕期间增加恶心的因素
可能增加怀孕期间恶心和呕吐的风险的因素包括：
- 一次怀孕有多个胎儿，例如有两个或多个双胞胎的怀孕，但这不是一个条件。
- 以前有恶心和呕吐史。
- 使用避孕药（避孕药和避孕药）时，妇女会产生恶心和呕吐的副作用。
- 妇女易患晕车（运动病）。
- 怀孕期间有恶心的家族病史； 如果母亲或姐妹患有恶心，则恶心的风险会增加。
- 偏头痛（偏头痛）。
- 一些研究表明，在头三个月有严重恶心的妇女中，有55％有孩子。
- 肥胖（Obesity）肥胖定义为达到XNUMX或更高的体重指数（BMI）。
- 第一次怀孕。
怀孕期间恶心的治疗
可能有助于治疗和控制妊娠恶心的方法和治疗包括：
- 充分休息，因为疲劳会增加怀孕的疲劳感。
- 早晨，当感到恶心开始时，请慢慢起床，并尽可能吃干面包。
- 经常低剂量多喝水。
- 经常吃小餐，以使这些餐富含碳水化合物，例如面包，大米等，并且脂肪含量低，因为大多数女性更喜欢吃清淡的食物来吃甜食和含有高比例香料的食物。
- 吃冷饭代替热饭，因为冷饭不会散发出恶心的气味。
- 避免接触引起恶心的食物和气味。
- 避免冷，酸和甜饮料。
- 避免大范围思考恶心，并设法分散对其他事物的思考。
- 穿着舒适的衣服，避免系紧皮带。
- 如果按照先前的程序和方法无法控制恶心，请在咨询医生后使用可缓解恶心的安全药物。 也可以使用抗病毒药和一些抗组胺药。
- 正如一些研究表明的那样，在手腕部位使用穴位按摩可以刺激大脑释放某些化学物质，从而减轻恶心和呕吐，尽管没有医学报告显示有副作用，但是一些妇女感到麻木，疼痛，并在手中肿胀。