第六个月
怀孕的第六个月从第22周开始，到第26周结束。 在怀孕的这个月，孕妇的身体有很多变化。
妈妈在第六个月的睡眠
在第六个月，孕妇的肚子变大，胎儿的体重也在增加，这使她难以在肚子上睡觉。 同样在这个月，睡在她的背上是错误的。 因为本月仰卧睡觉会导致许多健康问题，包括背部疼痛，并且腔静脉的压力将血液从心脏输送到下部，反之亦然，这种睡眠状态由于对胎儿和胎儿的压力而导致消化缓慢。肠道因此遭受了痔疮的携带，并引起脚踝和双脚充血。
窍门
从一个睡姿转变为另一种睡姿时，孕妇必须保持镇静，轻柔地运动，因为这种快速运动会导致她的独身生活和不平衡状态，并且不要担心自己发现自己的背部睡着了，一切都会改变她的睡眠姿势轻轻安静地移到了左侧。
要使孕妇拥有舒适的睡眠并摆脱睡眠困难，可以采取以下步骤：
- 如果孕妇患有背痛，请在背后放一个枕头。
- 将枕头放在膝盖之间可以更加舒适，也可以将枕头放在腹部下方，甚至可以使用枕头将头部和腹部放在舒适的地方。
- 如果孕妇患有酸性，可以通过将身体的上部放在一个以上的枕头上摆脱她。
- 睡前洗热水澡和喝温暖的液体有助于孕妇安眠。
更改承运人
第六个月孕妇有很多变化。
- 腹部和背部以及腿部肌肉疼痛。
- 便秘，并在消化年龄聚集粉扑。
- 胃口好回到持有人。
- 孕妇可能患有痔疮。
- 孕妇睡眠困难，呼吸短促。
- 由于腹部增大，腹部和胸部都会出现裂缝。
- 孕妇变得更加敏感，变得更加情绪化。
- 她体内的血泵变得异常正常，因此会感觉到她体内的温度。
- 皮肤的成本在增加。