负载间距
间隔的定义是，每次妊娠之间要间隔不少于三年的时间，这要通过使用卫生部已知和安全的各种方法和避孕方法来维持两者的健康来进行。母亲和儿童，并为每个人带来许多好处从本文的社区，家庭中，我们将向您介绍这些好处以及分隔负载的方式。
间隔载荷的好处
负载间距带来许多健康益处，包括：
- 保护孕妇免受许多健康风险。 他们组织怀孕并预防许多健康问题，例如流产或死亡。
- 降低婴儿死亡率。
- 预防某些性传播疾病，例如艾滋病和某些病毒感染。
- 提高人们的文化水平，并帮助做出性和性健康决定以及宣传。
- 减少少女怀孕，从而防止体重不足的儿童出生。
- 遏制人口增长，减少对环境，经济的负面影响，促进地区和国家进步。
- 预防某些健康问题，例如痔疮，秘密疝气，蛀牙，子宫脱垂，胆囊感染和脱发。
- 降低怀孕中毒或出血的风险。
- 减少孕妇的疲劳和压力。
- 保护儿童免于营养不良，尤其是在怀孕初期。
- 它保护儿童免受诸如寄生虫病，呼吸系统疾病，先天性畸形和先天性疾病（如唐氏综合症）等疾病的侵害。
间隔载荷的方法
外部射精
这是一种旧方法，取决于射精，但它可能导致许多情绪和心理疾病，并且怀孕的机会可能达到30％。
线圈
是世界上的一种常用方法，通常在安装后持续五年，在这种情况下，它会阻止受精卵在子宫壁中的植入，从而防止怀孕，因此必须注意一小块塑料。
针
给予肌肉长达三个月，可以防止排卵，但是它有很多缺陷，导致月经周期的中断，除了以后很难规律。
手术间隔
在腹部进行手术切口，或使用腹腔镜切开输卵管。 通常在手术的第二天出院，这个过程有助于防止生殖。
其他方法
- 避孕套。
- 女用避孕套。
- 哺乳。
- 耕means手段。