湿
湿是最重要的食物之一，富含许多有效成分。 每片含有碳水化合物，纤维，脂肪和矿物质盐以及维生素。 它还富含糖分，易于消化。 因此，它是不断推荐的理想食品。 由于湿润可用于治疗贫血和神经病； 它富含铁，钾和钙。
第九个月湿润对孕妇和胎儿的好处
- 湿的食物中含有大量的糖分，因此被认为是在人体中建立肌肉的必要营养素，还可以激活子宫中的肌肉，从而促进自然分娩的发生，并有助于消除各种疼痛。疾病，例如：膀胱疾病，肠胃炎和肠炎。
- 子宫刺激子宫的肌肉并调节其运动，从而促进正常分娩而没有问题。 分娩和分娩时的子宫肌非常需要易于消化的天然糖作为相对大的子宫肌的食物原料。 由于湿润柔软且易于携带在最后一个月，即出生前； 它可以清洁消化系统以及尿液，结肠和肠道，从而有助于分娩。在这里，我们可以用圣母玛利亚夫人的话说出科学奇迹： “ [Maryam：25]。
- 湿润物中富含一种叫做纤维素或纤维的物质，因此由于大量存在氟，它是治疗便秘并有助于消除蛀牙的最重要物质之一。
- 被告知先知（愿真主的平安与祝福）他曾经生过一个有日期的孩子。 他曾经吃过枣子，然后在敌人之间磨碎，然后喂给孩子。 ，并且由于枣中所含的糖类型简单且快速消化对新生儿非常有益，因此科学证明，吃一点糖简单消化的婴儿可以使他免受多种疾病的侵害，例如：发育迟缓，脑瘫。
先知（愿安拉的平安与祝福降临在他身上）说：“房屋的人们不要饿死枣子。” 由穆斯林叙述。 他还说：“如果你们中的一个人中断斋戒，它将过去。 这次演讲表明约会和约会的重要性。