欢迎来到新妈妈身边。在您人生中最重要，最激动人心的时刻之前，我们为您提供了许多技巧，可以使这种体验变得非常愉快和轻松。
我们建议携带三个袋子进入医院：
分娩时用于必要目的的小袋子，分娩后用于必要目的的大袋子，以及具有丈夫所需目的的袋子，因此随时准备为“所有者”到达而准备
文件：
身份证。
怀孕后卡。
出生前最后一个月的怀孕检查和血液检查结果。
与您在怀孕期间接受的治疗有关的医疗文件以及非怀孕文件。
您的生育计划页面，但这不是强制性的！
运送设备（小袋）
抢劫或披风–如果您想在出生前漫游。
睡衣裤–如果在分娩过程中弄脏（如果您不想使用医院的睡衣裤），不会伤害您。
棉袜。
居家鞋
嘴唇干燥笔
用胶带绑头发
适用于使用眼镜的母亲的医用眼镜–在某一时刻，您将必须摘下隐形眼镜。
天然油，用于按摩麦芽或其他。
额外的填充
天然花草茶镇定/加强
网球里面的按摩丝袜
血友病颗粒（同源药物）可加速出生等。
安静的音乐+录音机（如果无法在产房使用）
一小撮矿泉水用于恢复或湿润组织。
产后设备（大袋子）
干净的睡衣
母乳喂养胸罩
母乳喂养纱布
乳霜，用于敏感或受伤的乳头（Raphael或其他天然油）。
母乳喂养。
哺乳指南电话号码。
特殊的健康绷带可止血。
极油（金盏花，（毛绒）Comfrey，仁慈），新瓶和密闭瓶。 一条毛巾。
沐浴工具（牙刷，牙膏，除臭剂，洗发水和护发素）。
发刷。
湿纸巾，纸巾。
皮肤霜，身体霜和手霜。
化妆工具。
塑料杯。
干果和麸皮有助于消化。
舒适的衣服和平底鞋离开医院（在这个阶段，您看起来就像在怀孕的第六个月，
儿童设备：
强制儿童专用的儿童汽车座位。
离开医院的衣服–披肩和西服。
圣地（取决于天气）。
丝袜和帽子。
婴儿指甲夹
尿布。
布尿布。
去医院接受王冠或王后 :
1.出现劳动迹象时。
2.突然出血。
3.净水不沾湿衣物。
4.取水混入绿色。
您需要什么？
在第一阶段（即子宫颈扩张阶段）：
1.不要收紧腹部。
2.深呼吸。
睡在左侧或右侧。
4.最好不要大喊大叫或诅咒，因为它不能减轻疼痛，但会打扰他人并增加怀孕负担。
在第二阶段（即实际出生阶段）：
- 遵循医生的指示，进行深呼吸，然后在子宫收缩期间下压，例如：承受重物时拉伸，然后在两次收缩之间进行深呼吸
医生可能需要切断会阴部以帮助胎儿退出，特别是在原始状态下以及在局部麻醉的影响下。
在第三阶段，胎盘退出的阶段：
如果您排尿，请清空膀胱。
发生胎盘脱离时，血液会快速流动。 医生或医生撤回脐带。 请下推以帮助他们。 然后，医生将按摩子宫以帮助其收缩。
分娩过程结束后，医生或医生可能会在局部麻醉的影响下缝制会阴。
出血：可表明胎盘脱离。
眼泪破裂（水头）：来自阴道的水流可能是早期破裂，如果生殖不迅速发展，则必须引诱分娩。
子宫收缩的频率，强度和持续时间过长。 在初期，抽筋会持续15到20秒，在下一阶段，抽筋会从每40分钟50到2次增加到3 – 5秒。 此时，您应该专注于呼吸技术（Lamis风格）以简化疼痛和放松。
如果疼痛加剧，可以要求止痛药。
产前检查要点：
设置紧急电话计划：
- 您丈夫的办公室电话号码。
- 医院电话联系医务人员。
- 亲戚的电话号码。
- 在您住院期间和返回后，此人应为您提供帮助。
- 警察电话号码。
我的订单是一个会在分娩后帮助您的人
放一个随身携带的袋子到医院，并让家人知道将其存放在何处。
确保您具有正确的医院地址。
如果您不与家人同行，请搭便车。
当您住院时，为您的配偶列出清单，账单，付款。
开始挤压时，请务必洗头并洗头。
准备好处理是否有分娩迹象，例如血迹和膜破裂。
去医院之前，您应该做以下事情
- 洗个热水澡。
- 剃阴毛。
- 取下任何黄金或珠宝。
- 不要忘记去看医生，以及与怀孕有关的一切。
- 排干膀胱，如果可以灌肠以消除废物
当您到达医院时： 如果您处于早期状态，您将返回家中。 如果您在医院，您将被送往医院。
您入院可能需要除出生症状外的其他原因，例如：
- 高血压。
- 尿液中存在白蛋白。
- 胎儿的自然状态。
- 高血糖。
- 它有胎儿脉搏。