第八个月的腹部染色
腹部狭窄或收缩Braxton Hicks是一组单独的收缩和收缩,它们在怀孕期间发生在子宫肌肉中,在第八和第九个月时强度增加,这通常是由于内部或外部的一系列因素引起的。不要继续进行这些收缩,但这是非常痛苦的,并且将Braxton收缩的名称告知医生Braxton Hicks的原因是第一个描述的细节,在我们的下一个主题中,我们将详细了解这些收缩。
腹部狭窄的原因
- 胎儿的骨骼以及随之而来的大小和体重增加。
- 胚胎运动强烈,尤其是在第八个月。
- 便秘是由于摄入某些软饮料食品引起的。
- 触摸肚脐。
- 增加填充膀胱的水和液体的摄入量。
- 干旱。
预防腹部结石的技巧
- 多吃富含天然纤维的食物。
- 喝足够量的水。
- 注意简单的运动。
- 拜访专科医生,并定期进行随访,尤其是在怀孕的最后几个月,以免对母亲和婴儿的健康造成任何紧急情况或并发症。
缓解腹部狭窄的方法
- 改变孕妇的怀孕姿势,睡觉或躺着走路。
- 洗一点温水,因为它可以使子宫平静下来,并且可以减少子宫收缩。
- 尽可能多喝些温暖的饮料。
孕妇第八个月要注意的事情
- 每天用橄榄油混合物和温热的杏仁油按摩乳房。
- 尽量避免吃脂肪和糖。
- 充分休息,使每天的睡眠时间不少于八小时。
- 尽可能远离精神疾病,神经质和压力。
- 向您的医生咨询发生的奇怪事情,例如:水下降,血液下降或胎儿运动明显减少。
- 必要时按摩大腿上部,骨盆和小腹区域。
- 远离饮用茶,咖啡和软饮料,因为您应该远离吸烟。
- 最多每四个小时躺在床上一次。
- 每天一次步行三十分钟会温暖身体,并用水保湿。
- 避免长时间站立,在背部后面用适当的垫子舒适地坐着,将脚抬高到顶部,以刺激体内的血液循环。