许多孕妇在出生前都会担心胎儿。 有许多错误的行为可能会影响胎儿的健康。 在本文中，我们将讨论孕妇应该执行的最重要的提示。
孕妇小贴士
- 均衡饮食，富含营养和纤维，减少有害脂肪和胆固醇的摄入； 这对您孩子的健康非常重要。
- 这些是在怀孕最后几周服用的有用草药，因为它们可以使身体更容易出生，并有助于收缩子宫，但在怀孕的头六个月内不要服用。
- 饮食均衡，营养丰富，保持适度运动，呼吸空气，并休息良好。
- 避免食用咸，油炸和油炸的食物，并减少喝咖啡的量
- 避免吃不好煮的肉，禽和鱼，也不要吃烤肉，因为事实证明，烤肉会在肉中产生癌性物质。
- 除非您的医生处方，否则请勿吸烟或服用任何酒精，也不要使用任何药物。
- 不要服用含有氨基酸（苯丙氨酸）的补品，因为这种酸会影响胎儿的大脑发育。
- 避免使用含有当地食物（阿斯巴甜）的食物。
- 多吃维生素A。
- 避免使用某些会阻止胎儿发育的药物，包括：（氨苯甲酚，抗酸剂，抗组胺药，阿司匹林，感冒，止咳药，减充血药和雌激素）。
- 不要服用会阻止脂溶性维生素吸收的矿物油。
- 怀孕期间请勿服用任何含有干草软骨的制剂； 它们抑制新血管的形成。