人类繁殖
上帝创造了第一个使亚当平安的人，他的灵魂呼吸着粘土和其他人类，并写信给造物，他们的后代是通过繁殖和繁殖能力繁殖的，这些繁殖和繁殖能力是上帝在特殊器官中沉积的。一对男女，并通过男女交配和性交的发生而开始，是神将男女分开的后代出现的最初阶段，或者这种交往没有结果，例如女人或男人是不育的，但夫妻之间发生某些延迟怀孕的情况，并不一定意味着其中一方或双方都有不孕症，其中m可能称为弱点或阳imp，因为少数精子或他们的弱点。 本文将包含有关此主题的说明。
精子
精子细胞是雄性细胞，不像人体其他细胞那样分裂，而是正常细胞中染色体总数的一半。 随着男性和女性的融合并产生新的生命，性细胞存在于人类，所有动物和许多其他种类的生物中。
精液有助于人类对妇女的卵子进行受精，因为精子中含有数百万个精子，但仅一个精子就不会使卵子受精和穿透卵子。 精子的质量和数量主要影响受精，因此妊娠和生殖过程是造成男性生育能力差的原因之一，因为精子不足是理所当然的治疗问题，但在男性中普遍存在，精子异常可能是100％变形率的情况。
精子的健康
精子的健康取决于多种因素，包括细胞的数量，运动和整体结构：
- 数量 ：一招精液中的精子数量至少为每毫米15万。 精液中的精子数量较少，可能使受精的动物数量减少，从而使怀孕更加困难。
- 运动 为了达到卵子并使卵子受精，精子必须能够移动，也就是说，它旋转并在子宫颈，子宫和输卵管中游动以到达卵子。 动物数量不得少于动物总数的40％。
- 结构或形状 ：精液的身体分为头部，头部在受精阶段包含卵壁的多余酶，精子的颈部集中，精子在其中，以及精子的中部精子包含精液动能工业的中心，称为线粒体，精子在其中移动。
精子弱
如果动物患有这些疾病，则精子就不能从阴道管到达子宫或超过子宫以到达卵子使它受精，并在到达卵子之前死亡。 而动物运动的弱点有几个原因，包括：
- 精子生产中的问题 ：这些问题可能是遗传性的（例如Kleinfelter综合征），也可能是由于荷尔蒙紊乱引起的。
- 受伤或睾丸疾病 ：影响睾丸的损伤可能会影响精子的产生，从而导致精子数量减少，形体变形以及无法运动。
- 营养不良 ：缺乏维生素和矿物质会导致精子运动出现问题。 一些研究表明，高含量的锌可以帮助减少精子数量和减慢运动速度。 众所周知，维生素C和维生素B12均可帮助提高精子的移动能力。 如果身体缺少这些物质，那么这种贫困可能会对生育能力产生负面影响。
- 性生活 ：性行为的流行会导致各种精子问题，因此，建议不要经常练习婚姻关系，尤其是在女性排卵期以外的时期。
- 制药 一些药物可能是造成精子缓慢运动的原因。 例如，激素和某些类固醇可以减慢精子的运动，使其精瘦并降低活动水平。
- 高温 ：桑拿浴室，热水浴池等过热可能会降低精子产生的质量，并减少精子的数量。
- 吸烟和饮酒 ：它们会削弱男性的生育能力，因为众所周知，它们会限制精子的数量，年龄和运动。
- 应力 压力和压力会影响精子，并可能引起运动问题。
精子无力的治疗
通过了解精子的主要病因，然后避免和避免其原因，可以治疗精子的弱点。 但是，有多种膳食补充剂和一些维生素可帮助治疗精子无力。 保持食物中蛋白质的高百分比，采用富含蔬菜和全谷物的低脂饮食可能有助于维持精子健康，性交的时机也可能产生积极影响并避免手淫。 有一些技巧可以增加精子的强度并维持其健康，其中最重要的是：
- 远离香烟和酒精。
- 练习瑜伽和冥想以减轻压力。
- 经常锻炼身体。
- 尝试在性交间隔的三天之间保持间隔。
- 避免食用辛辣，酸辣的食物。
- 避免穿窄内衣，以使您的睾丸舒适。
- 草药油按摩疗法可改善血液循环。
- 减少多余的体重。
- 健康的饮食包含谷物，富含蛋白质的蔬菜和维生素。
- 精子水平在早晨和下午最高，是锻炼夫妻关系的最佳时间。