清洁手
一个概念，表明使用水和肥皂清洁双手； 去除它们的污垢，例如灰尘，污垢和会引起多种疾病（例如感冒）的生物，专家建议患者在就诊之前和之后，在准备食物和进食之前要对其进行良好的连续冲洗。
洗手的步骤
- 用水充分弄湿双手。
- 带上肥皂，无论是液体还是片剂。
- 用力擦肥皂。
- 用左腹部擦右手脚掌，并用产生的泡沫按摩。
- 将右手的脚掌放在左后背，手指重叠，将其摩擦好几次，然后反转右手的任何左操作。
- 将右手的脚掌向左脚掌的脸交回，用十个手指重叠的方式摩擦它们。
- 用右手指互相指腹，用左腹部擦她的背部，然后重复相反的操作。
- 让右手拇指以圆形的方式滑动，然后向左重复。
- 用右手指以圆形方式擦拭左手的脚掌，然后重复相反的操作。
- 用肥皂充分擦净前臂和手腕。
- 再次将手掌摩擦至少三十秒钟。
- 用冷水冲洗双手。
- 用干燥装置或餐巾纸擦干双手。
- 用手帕关闭水源； 保持双手清洁
洗手材料
- 肥皂和消毒剂 ：使用水，即使很热也不足以清除手上的污垢，因此我们需要肥皂或消毒剂； 目前市场上的大多数肥皂都被视为消毒剂。
- 钢制肥皂 ：这种肥皂由于可以使用很长时间而被广泛使用，但是许多专家不建议使用它，因为细菌可能会在前一次使用中残留，因为它们会在泡沫中保留一段时间，因此会被卡住。
- 肥皂抗细菌 ：在过去的一段时间内，市场上出现了许多抗菌肥皂，并且由于它含有三氯生，而三氯生又由多种抗生素组成，因此引起了人们的极大关注，他们关心自己的健康株。 清除细菌。
洗手技巧
- 请勿仅用水清洗它们。
- 清洗后，请勿使用它们关闭水龙头。 可以使用纸门齿，以及在打开和关闭门时完成此操作。
- 不要依靠无酒精的湿香来清洗它们。
- 请勿在洗涤过程中减少XNUMX分钟的摩擦时间。