手脉
静脉由于皮肤下低脂肪的存在而突出显示出来，男人寻求通过运动特别是举重来突出静脉，因为他们认为通过这种方式可以吸引人的目光，并且有很多方法可以用于突出手的静脉。
突出手部静脉的方法
- 此方法已多次使用。 这样，我们收集了静脉中的血液。 因此，手的静脉突出了。 使用此方法时，我们不得超过15分钟，以使氧气不会从手中停止。
- 我们闭上嘴并屏住呼吸30秒钟，因为锁定呼吸会导致人体氧气减少，从而导致静脉出现。 最普通的人是健美英雄，因此不应长期使用。 脑组织。
- 进行运动，不断运动会产生新的静脉，从而导致肌肉生长。
- 升高体温，导致血液过多，从而使静脉突出，我们可以通过在皮肤上放辣椒或吃热食来提高体温。
- 减少体内脂肪。 当体内脂肪低时，汗水似乎与它们之间具有正相关关系。 我们可以通过吃健康食品和避免快餐来减少体内脂肪。
- 饮水期间。
- 喝能使肌肉肥大和腹胀的药物。
- 游泳的做法有助于增强肌肉和静脉的出现。
- 在食物中使用柠檬代替盐。
- 远离含碳水化合物的食物，因为它们会增加体内水的比例。
- 在利尿剂起作用时喝些利尿剂，使人体失去水分或摆脱水分，使肌肉变得突出。
- 服用饮食补充剂，例如长庚酸，可防止一氧化氮在人体内分解，从而增加血液流向肌肉的流量，并在静脉中发挥一氧化氮的作用。
- Karatin也可以做Agamatin，尽管它可以增加体内的血液循环。
- 承重，不仅有助于突出静脉，而且有助于突出身体的各个部位。