顶部手肥胖的原因
某些人患有油脂在手上部区域积聚的问题，这对该地区的美学外观产生了负面影响，从而影响了人们自身的信心以及他们的外在外观，此问题是由多种原因和因素引起的，这些原因和因素会加剧严重性，并且饮食不良（即摄入过多的饱和脂肪食物以及糖和快餐食品）以及健康问题（包括荷尔蒙失衡和疾病）包括甲状腺在内的一些腺体以及一些生活习惯，食用高脂食物后带状疱疹等。
无论造成问题的原因是什么，确定最佳的治疗方法都是至关重要的，包括饮食，体育锻炼和其他建议，以及有效的自然处方和使该地区脱水的方法。
从顶部瘦手的方法
- 练习：
- 以身体上部区域为目标的运动，尤其是手的区域，尤其是适合身体大小的举重运动，可以收紧该区域并防止下垂，并且每周进行三次心率训练，至少要进行一半一小时。
- 游泳和皮划艇是这方面最有效的练习，并且每周进行两次阻力锻炼以及健身球锻炼，每天在家中可以很容易地进行练习，躺在地上，扔球气并尝试接住，进行操作。
- 饮食：
- 饮食健康，均衡饮食，并高度依赖富含纤维的食物，例如蔬菜和水果，这些食物可改善消化，改善新陈代谢或新陈代谢，清除体内累积的毒素，避免吃甜食，并注意不要直接入睡。 晚饭后。
- 多喝水。
- 天然食谱：
- 将蛋白与苹果醋和少许生姜混合，然后将所得混合物涂在该部位，并放置至少一个小时。
- 在油和蜂蜜中制成淀粉面膜，方法是将一茶匙淀粉与一汤匙橄榄油和一茶匙蜂蜜混合在一个合适的碗中，然后将混合物涂抹在每天要排水的区域上半小时。
- 将半杯酸奶与四分之一杯橄榄油混合，直到混合物均匀为止，以圆形方式在您的手上擦拭混合物15分钟，然后将其包裹在尼龙箔中至少一小时。 每周重复三次此过程。