清洁手
洗手是年轻人和老人必须做的最重要的事情之一。 人的每一次动作都暴露于细菌和污垢中。 疾病和流行病的传播需要注意和注意个人卫生，以保护自己免受各种健康问题和疾病的侵害。 因此，应该认识到洗手的重要性，以提高人们的认识。
洗手的重要性
洗手不仅是要去除其上的污垢，而且手上还附着有细菌，肉眼看不到，而且洗手除掉了这些细菌和污垢并净化了它们，以保护自己免受疾病和细菌的侵害。还有很多其他问题，例如在思考今天或直到1点钟之前触摸过的东西时，一个人会意识到已经传递给他的手的细菌和污垢数量，例如携带金钱，在公众面前谈论电话，去边缘化和其他许多日常活动。 用机器或保持湿纸巾或特殊的消毒剂暂时清洁双手。
必须在人们（尤其是儿童和学童）中公开这一主题的意识，以便经常洗手。 由于儿童行为的性质以及对卫生和洗手的兴趣不足，公共环境和学校是细菌和疾病传播最普遍的地方。
洗手次数
- 在做饭之前，之中和之后。
- 即使该人在餐馆或公共场所，也要在进食之前。
- 在照顾病人之前和之后，因为这样可以避免感染的传播。
- 进入洗手间后，即使有人不使用它； 一旦进入必须要洗手的地方，浴室便是污垢，细菌和流行病最普遍的地方之一。
- 改变婴儿的保存方式后，甚至帮助他进入洗手间。
- 用纸巾清洁鼻子后，或打喷嚏和咳嗽后。
- 接触宠物，甚至喂食或清洗宠物后，即使它们很干净，通常也充满细菌和污垢。
如何正确洗手
- 用冷水或温水很好地弄湿您的手。
- 用肥皂彻底擦洗双手20秒钟，然后从指甲一直到泡沫为止。
- 在干净的水中彻底冲洗双手，直到去除肥皂和泡沫为止。
- 用干净的毛巾或干燥的空气擦干手。