花生油
具有天然甜味的油，该油是从花生中提取的，颜色浅，趋于淡黄色；使用时，花生油是最有用的油之一，因为它含有许多有用的成分，并且花生仁能使身体受益好处值得一提的是，花生油含有多种类型的维生素，尤其是维生素A，维生素A和维生素D，除单不饱和脂肪比例外，还可以为人体提供大量能量。
花生油的好处
- 做按摩时可用作按摩油。 这有助于使身体完全放松和放松，以及在不断使用时减轻关节和骨骼疼痛的能力。
- 它赋予人体充分而重要的活动，更不用说它具有保护皮肤的能力，因为它的高维生素含量可能导致疾病和问题。
- 由于体内存在亚油酸，因此血液在体内的流动性更好，从而使生活更健康，并具有多种功能，特别是能够减少可能在人体肌肉或身体肌肉中发生的膨胀和收缩的能力。发生在血管中。
- 单不饱和脂肪中包含花生油是使其成为降低血压水平的直接原因的最重要因素之一，从而降低了患心脏病的风险。
- 除具有去除黑头粉刺的能力外，还具有治疗皮肤上的粉刺和痤疮的能力，这对许多人来说是一个艰巨的问题。
花生油对头发的好处
- 它有助于治愈头皮，从而消除可能受到连续按摩影响的问题，从而改善健康状况，并反映在头发的强度，健康状况以及他的肠子上。
- 头发是从皮肤中提取的，尤其是与柠檬汁混合时。 由于它是最好的天然清洁剂之一，因此每天连续按摩可将皮肤上的毛发完全去除。
- 能够减少头发中蛋白质流失的量，从而增加头发的厚度，更不用说赋予头发水分的能力，从而恢复受损的头发，并减少脱发和轰击，从而促进头发的健康和强度。