亚麻油对头发的好处

亚麻

亚麻被称为多叶植物，其家乡是地中海东部，亚麻籽富含油，这意味着亚麻含油量很高。 因此，它是从亚麻籽油中提取的，其特征在于存在有价值的营养物质，例如蛋白质和omega-3，抗癌剂，并且含有天然雌激素，这对于绝经期的女性非常重要，它避免了与更年期，不建议孕妇或哺乳期妇女使用。

亚麻油对头发的好处

亚麻籽油对头发和皮肤非常有用，因为亚麻籽油含有抗炎特性和有助于使细胞恢复活力的特性。 因此，亚麻籽油可滋养干燥脆弱的头发，并防止头发折断。 如：

• 保护头发免受损伤：滋养并增强头发的末端。
• 它对头皮非常有用，它能使球茎饱食并使其结实，因为它含有对球茎饲喂有用的维生素。
• 赋予头发光泽和光泽。
• 它处理分支的头发，使其具有比以往更多的强度，美丽和密度，因为它含有omega-3脂肪酸。
• 防止秃头：这是因为它含有一种酶，其功能会将激素睾丸激素转换为脱氢睾丸激素。 这种激素在防止毛囊生长减少方面具有重要作用，因此，毛囊继续起作用并增加了毛发的生长。
• 将头发染成头发后，由于染发产品可以使头发干燥，因此可以在头发上起到防止头发断裂的作用。
• 它赋予头发柔软感，并具有香脂的作用，因此头发变成丝质，并赋予其非常美丽的外观。
• 防止出现白发：由于有大量的维生素E，使用时它会逐渐恢复头发的自然色泽。

吃亚麻油的方法

• 嘴里吃两汤匙它可以增加健康头发所需的营养价值。
• 要改变口味，在沙拉或牛奶中加入亚麻油，甚至在果汁中加入亚麻油。

亚麻油的头发配方

• 抚平和卷发：将亚麻籽油和葡萄柚籽油混合，然后在沐浴前在头发上摩擦半小时。 该混合物每周使用一次。
• 为防止脱发，在沐浴前将亚麻籽油与橄榄油混合，并放在头部一个小时或更长时间。 在本食谱中，我们专注于头发和四肢，而不关注头皮。