护发
女人一直在寻找各种方法来护理自己的头发，使其最美丽，也许干燥，脆弱和粗糙的头发需要更多地关注此类头发的性质。
护发
- 由于其对头发的有害影响，请勿使用化学药品，例如染料和染发剂，以免引起头发疲劳和损伤，并增加头发的干燥度，缺乏水分和活力。
- 避免每天洗头，因为每天洗头会减少头发中的油脂和天然物质（例如角蛋白），从而增加头发的干燥度和水分。
- 每周至少使用护发素润湿头发一次。
- 使用天然油，例如玉米油，蓖麻油和其他可保持头发滋润并赋予皮肤柔软和光泽的油。
护发食堂
食堂的头发也需要特别注意。 由于缺乏护理或关注，由于多种因素，它是头发持续不断地枯竭的产物。
- 避免用非常热水冲洗头发，否则会增加头发的亮度和碎裂感。
- 注意适当的食物，这反过来又关系到公共健康和头发健康，特别是维生素，例如铁和维生素B12。
- •不要将头发连续暴露在烘干机和烘干过程中，这会增加其轰击力和脆弱性。
- 使其自然干燥，然后使其干燥，然后进行梳理，这样可以保留其活力并防止其受到轰击。
粗发护理
- 使用适合这类头发性质的香波，其中含有香脂，也可以增加柔软度和光泽度。
- 不要每天洗头和反复洗头，否则会导致水分减少，从而加剧干燥和侵蚀。
- 不要通过擦拭毛巾来擦干头发，这会导致堆积和侵蚀，但是必须将其放在毛巾上只是为了吸收水分。
- 沐浴后使用保湿油保持活力并增加水分。
- 减少染料和化学品的使用，从而增加粗糙度，尤其是劣质颜料。
一般提示
头发是美丽的标题，也是发型的标题，因此，必须不断对医生进行检查，尤其是如果发现头发因掉落和起皱而发生了几处变化，就必须不断关注自己的健康和美丽。或轰击，并且通过定期测试诸如铁和维生素B12等维生素，应在个人卫生以及暴露于空气和阳光的情况下保护头发。 作为身体的头发需要阳光和个人卫生，最后可以说，迪拉姆的预防胜于治疗。