头发
许多女性试图增强头发的光泽，使之变得有光泽，光泽和湿润，这可能是因为浅发是遗传问题或某些不当行为造成的，而在女性中，第二个问题是最常见的问题。普遍的情况是，起初一些女性使用异常的方法或使用化学化合物进行头发的强化和治疗，因此我们将在本文中以这些方法的最佳方式进行讨论。
轻发强化方法
- 健康饮食：众所周知，头发会受到食物摄入质量的影响，因为头发需要饮食中的某些元素才能健康成长并减少跌倒，其中最重要的食物是：
- 叶菜类蔬菜：叶类蔬菜中含有叶酸和铁，可增强毛囊并增加其光泽，其中最重要的蔬菜（菠菜和豆瓣菜）。
- 鱼：所有类型的鱼，特别是鲑鱼和贝类，因为它含有高水平的维生素12，铁和锌可增强根部的毛囊并使其发亮。
- 胡椒粉：各种不同的胡椒粉对头发都很有用。 它含有维生素C，可帮助人体吸收铁并将氧气转移到头发上，从而增加头发的生长并增强和减少发丝。
- 豆类：豆类含有高水平的蛋白质，维生素和铁，这些元素可以减少脱发并增强头发的健康。
- 使用天然混合物治疗浅色头发：有天然混合物有助于浅色头发的治疗，这些混合物中最重要的是：
- 混合大蒜和橄榄油：必须将大蒜压碎以使其接近液体，然后将其放在头发上并充分按摩头皮，然后将四分之一杯橄榄油和几滴柠檬放在橄榄油上。头，将混合物留半小时，然后将头发洗净，直到您除去混合物和大蒜的气味。
- 鳄梨和椰子混合：压碎一块鳄梨，将其与椰子油混合，涂在头皮上并充分按摩。 将混合物留在头发上1小时，然后用水彻底洗净头发。
- 鸡蛋与橄榄油的混合物：如果头发是脂肪，则放入蛋清，但如果是干的或普通的蛋黄，则将其与橄榄油充分混合，放在头皮上并充分按摩，然后将混合物留在一个小时，然后用水洗净，并且这个过程可以每周重复一次。