个别头发的蛋白质
蛋白质是人体细胞的主要成分，几乎由指甲，头发和皮肤组成，并且由于蛋白质是头发的主要成分，必须保持适当的数量以保持头发的健康和活力，因此有些人可能会采取这种方法蛋白质发质的使用，这是角蛋白的发展，是软化发质并使其外观健康有光泽的一种方法，最重要的是它解决了卷发的问题，它通过使用毛发来滋养毛囊。振兴它，处理其损坏并防止其掉落所需的材料。
脱发的蛋白质
尽管头发的蛋白质所带来的好处，但是它具有后来可以造成的伤害，包括以下内容：
- 脱发，使用蛋白质疗法后不久就会出现此问题。
- 头皮的衰弱会影响毛孔并减少毛孔中的有用脂肪，从而变得脆弱干燥。
- 头发断了，原因是头发变得干硬。
- 感觉头皮，皮疹和瘙痒。
- 单个毛囊可以刺激癌细胞的生长，因为它包含许多化学物质，无论是通过吸入还是通过皮肤吸收。
- 请注意： 与单个头发蛋白的损伤有关的研究和医学研究需要更多的医学研究来证明。
头发蛋白的类型
用于头发护理的蛋白质不只一种，包括：
- 胶原蛋白： 胶原蛋白可赋予头发柔软，保湿和光泽。 胶原蛋白对于保护和滋润头发以及保护皮肤免于皱纹非常重要。
- 植物蛋白： 这种类型的健康赋予头发光泽，这种蛋白质存在于：各种豆类和坚果中，其特征是易于从头发的根部吸收。
- 动物蛋白： 这种蛋白质有助于头发的生长，因为它含有高百分比的氨基酸，而且还可以使单个头发变软，并且可以在牛奶中找到：牛奶，鸡蛋，鱼，肉和家禽。
- 丝蛋白： 它可以解决头发干燥干燥的问题，并使头发细腻。 它可以完美滋润秀发，使干发更健康。
- 小麦蛋白： 增强毛囊并处理受损和受损的头发，并赋予其光泽和柔软度。 它平衡了内部和外部的头发营养，以防止受损和轰击。
- 大豆蛋白： 提取这种大豆植物，可以保护头发免受外界因素（例如阳光和水）的影响，这些因素会影响头发的健康和活力，增强并保持头发的亮度和健康。
- 鱼子酱蛋白： 这种类型包含Omega 3和Omega 6以及一些对头发健康有用的维生素，例如：维生素A和维生素E，赋予头发保湿和弹性，还可以有效延长头发并保护头发不掉落。
护发步骤
用蛋白质处理头发后必须遵循一些步骤，其中最重要的是：
- 服用生物素补充剂，一种对头发，皮肤和指甲健康至关重要的重要维生素B。
- 避免频繁使用头发护理，其中许多会损坏头发。
- 选择无甲醛的护发产品是有害的，并且会引起许多疾病。
- 不断滋润头发。
天然配方，柔软健康
没有更好的天然配方可以治疗各种头发问题。 它们比化学制剂更安全，包括：
- 有机椰子油： 准备适量的有机椰子油并涂在头发上，然后用温水清洗，然后将毛巾放在头发上至少30分钟，然后用水和洗发剂清洗头发。
- 尖酸刻薄： 用冷水和洗发水清洗头发，然后将两杯苹果醋和一杯水一起冲洗头发，静置15分钟，然后用温水清洗头发，每周重复一次此食谱。
- 蜂蜜和芦荟： 混合两等量的蜂蜜和芦荟，用这种混合物刷干头发，留在头发上5-10分钟，然后照常用香波和护发素洗净。
- 牛油树脂和橄榄油： 将一杯牛油树脂与两大汤匙鳄梨，小麦胚芽油，荷荷巴油和一茶匙蜂蜜混合。 在另一个碗中，将半杯橄榄油与洋甘菊油，迷迭香油，蓖麻油，椰子油，薰衣草油，杏仁油混合，然后将混合物混合在一起，形成均匀的单一混合物，然后用该混合物涂在头发上并停留20-30分钟，然后用水冲洗头发并干燥。
- 牛奶： 将半杯牛奶与半杯水混合并放入包装中，然后梳理头发，然后将牛奶洒在整根头发上，然后再次梳理，留在头发上30分钟，然后用洗发水和护发素洗净头发。 牛奶是丰富的蛋白质来源，可使头发柔软而富有生命力，它具有有效的保湿特性，可赋予头发所需的柔软度。
- 橄榄油和鸡蛋： 将鸡蛋与4汤匙的橄榄油混合，将混合物放在头发上，然后梳理，将浴帽放在头发上，静置30-45分钟，然后用水和洗发水洗净，鸡蛋中的鸡蛋也富含在蛋白质中，它使头发更加有力，柔软和柔软。
健康，柔软和美丽的一般提示
护理头发健康的最重要的技巧和方法包括：
- 用温水洗头，可保持头发的光泽和健康，这与冷水或热水不同，后者失去了头发的天然天然功效。
- 它使用含有蛋白质的洗发水和护发素，在暴露于染料和吹风机后对食堂头发进行处理。
- 尽可能避免使用高温吹风机。
- 避免使用会增加问题的油脂治疗头皮屑。
- 吃富含蛋白质的食物，如鱼，坚果和蔬菜。
- 远离苛刻的饮食类型（可迅速减肥），它们会影响公共健康，尤其会影响头发。