食物蛋
自古以来它是人类食物的重要来源之一。 鸡蛋由两个重要元素组成：蛋清，蛋清，蛋黄和蛋黄。 据说是最常用的鸡蛋。 鸡蛋具有很高的营养价值，并且可以廉价地获得。
鸡蛋的营养价值
鸡蛋含有许多营养蛋白质和多种维生素，例如维生素B，维生素B12，维生素E，维生素K，维生素D和维生素C，还包含氨基酸和脂肪酸（如泛酸），还包含许多矿物质，盐如钙，磷，铁和硒。
健康鸡蛋的好处
- 维持甲状腺健康和安全。
- 提供能量并激活身体。
- 帮助头发增强其光泽度和吸引力。
- 保护鸡蛋免于贫血，并帮助体内产生作用于其中的铁。
- 它可以加固关节，并且不容易折断。
- 保持骨骼的完整性和健康，并保护骨骼的脆弱性和骨折。
- 含有维生素A，有助于改善眼睛的视力。
- 保持前列腺的健康。
- 它可以从体内排出有害细菌，病毒和寄生虫，以防疾病。
- 它可以预防乳腺癌，例如鸡蛋中的维生素C阻止癌细胞生长的乳腺癌。
- 因为它含有维生素D，有助于儿童更快地骨骼生长。
- 增强牙龈和牙齿，促进牙齿生长。
- 在胎儿发育过程中提供帮助，并为孕妇带来极大的好处。
- 身体肥胖，因为它可以满足身体的所有需求，而无需其他食物。
- 滋养心灵，增强记忆力； 它包含负责它的维生素。
- 是治疗皮肤上出现的痤疮和黑色粉刺的绝佳助手。
- 它被认为是儿童最好的食物之一。 它包含人体大部分的营养需求。
白发的好处
- 帮助鸡蛋重建受损的头发。
- 增加头发强度。
- 鸡蛋中蛋白质的存在使头发更强壮且生长更快。
- 蛋清有助于再生毛细胞，使其更柔软，更亮。
- 鸡蛋进入许多洗发香波的制造。
指甲花染发的好处
- 限制并防止脱发，尤其是在洗头和接发过程中。
- 防止头发受到轰击。
- 从发根和毛囊中特别增强头发的强度。
- 滋养头发并赋予其诱人的颜色。
- 减少头皮汗液的分泌。
- 限制后面的白发。
- 使头发变暗，从而使头发变厚。
- 消除结皮，收紧头皮。
- 从头皮中的寄生虫和微生物中净化头发。
使用鸡蛋和指甲花染发的方法
鸡蛋，指甲花和橄榄油
- 我们将鸡蛋拿来打碎，将鸡蛋的内容物放入碗中，取出鸡蛋的弦，然后用叉子食物将鸡蛋的内容物充分混合。
- 向混合物中加入三汤匙指甲花，并充分混合直至接近面团。
- 在鸡蛋和指甲花的内容物中加入一汤匙橄榄油，然后用手将油与面团充分混合。
- 我们先用洗发水和Nimr洗净头发，然后用毛巾擦在头发上，以免头发中多余水分，而又不弄干整个头发。
- 将指甲油和蛋黄酱用橄榄油涂在头发上，并在头发保持湿润的情况下将其分布在整个头发上，并将混合物留在头发上仅一个小时。
- 然后先用温水洗净头发，然后用洗发水彻底洗净，再每月重复一次此过程。 因为其中许多导致头发受损。
鸡蛋，指甲花和蜂蜜
- 我们得到四个鸡蛋，仅得到蛋黄，然后将蛋黄打得很好。
- 将两汤匙的指甲花蛋黄与蛋黄混合，直到混合牢固。
- 在指甲花和蛋黄的混合物中放一大匙蜂蜜，搅拌均匀。
- 洗净头发，然后用毛巾擦干。
- 将混合物放在头发上，然后用混合物按摩手五分钟。
- 盖好头发，然后将其放置半小时。
- 用洗发水彻底洗净头发并进行梳理。
鸡蛋，指甲花和柠檬汁
成份：
- 2汤匙指甲花，根据头发的长度。
- 只有一个鸡蛋。
- 半杯柠檬汁。
- 一杯水。
如何准备：
- 将指甲花与鸡蛋和水混合，直到混合物变成均匀的面团。
- 将面团留在房间半小时。
- 加入柠檬汁并再次揉搓，直到糊变得光滑。
- 从头发的根部到四肢的末端将糊状物放在头皮上。
- 将头发留在头发上，直到完全干燥两个小时。
- 用温水漂洗头发，直到我们从花园中取出所有头发为止。
- 用洗发水洗头。
- 我们会注意到头发颜色及其柔软度和柔软度的变化。
请注意： 将鸡蛋和指甲花染发放在头发上时，请坐在气流或空调的地方坐下，因为这会导致严重的并发症。