照顾受损的头发
头发需要从食物中汲取吸引力和活力，因此需要大量的护理和注意以及适当的身体营养，但是女性可能会遭受头发的某些问题，例如损坏，爆炸，干旱和脱发，并从错误的习惯中产生这些东西，然后妇女照料头发，这会适得其反或由于妇女的心理状况而发生。
错误的习惯会导致头发受损
- 请勿定期修剪头发，否则会损坏头发的边缘并损坏其余的头发。
- 沐浴热水，去除头发中的天然油脂，造成伤害，并使炸弹干燥。
- 大量使用吹风机，请勿使用保湿霜。
- 由于结皮或由于头皮发炎引起的持续性头部瘙痒。
- 使用洗发水不适合头发的本性。
- 吃不健康的食物不含有支持头发生长的维生素。
- 染料和有害化学物质。
照顾头发的干燥和脆弱
- 喝适量的水，建议每天至少喝八杯水，因为水会赋予头发水分，并增加活力。
- 使用天然油可以滋润头发，增加清新感，并为头发提供维生素和矿物质，例如甜杏仁油和椰子油。 这些油中含有大量的保湿材料，可保护头发，防止头发干燥。
- 最好定期剪掉发梢，以去除受损的肢体并保持头皮完整。
- 用柔软的软毛刷梳理头发，使头皮不肿胀，从根部损伤头发。 最好使用木刷，因为铁或塑料会与头发中的静电相互作用，导致头发受损。
- 不要将头发弄湿，必须使其干燥。
- 不要每天洗头。
- 多吃蔬菜，水果，牛奶及其衍生物，因为它可以为头发提供维生素。
干燥和脆弱头发护理的食谱
- 使用以下一种油：甜杏仁油，椰子油，橄榄油或亚麻籽油，将其稍加加热，然后用它擦头皮，持续XNUMX到XNUMX个小时。
- 将三个鸡蛋与两汤匙的橄榄油，一茶匙的蜂蜜混合，然后用头皮擦拭头发，最好留半小时，因为鸡蛋中含有蛋白质和卵磷脂，它们对强化和修复毛发细胞很重要。
- 用半杯蜂蜜擦头发，然后在上面缠一条毛巾，放置半小时。