通常咬指甲
由于与其他从事修习的人的传统有关的原因不同，或者与焦虑，紧张和无聊等心理和神经系统问题有关的原因，许多妇女习惯于咬指甲。 他们练习这种方法来减轻焦虑，这可能是由悔恨引起的。 某种行为或行为，更糟的是试图摆脱指甲过多和突出的部分，并给人一种令人不安的存在感，如何摆脱这种习惯，其习惯造成的损害是什么？
如何摆脱咬指甲的习惯
- 您应该始终修剪指甲，因为剪指甲会防止指甲咬伤。 这个坏习惯会失去指甲的美感。 永远记住，这是应保持女性气质的最重要特征之一。
- 尝试用普通的指甲油或指甲油钉指甲。 这些粉末通常味道太大。 避免将手放在嘴里并试图咬指甲。 您还可以在手指上涂上无味的物质，例如仙人掌，甚至洗手液。
- 将双手放在凡士林中，使其干燥。 此步骤可以防止您将手放在嘴里并咬指甲。
- 试着避免自己养成这种坏习惯，例如，您想让自己的手拥有美丽的指甲和漂亮的无切口指甲！
- 尝试用自己喜欢的活动和爱好来充实自己的空闲时间，例如写作，绘画或篮球。
- 当您感觉需要咬指甲时，除了嚼口香糖外，还要切成薄片的胡萝卜或黄瓜片。
- 涂抹人造指甲，以免咬住天然指甲并使指甲正常生长。
- 如果以上都不起作用，请在您的指尖上贴一条胶带，以防止您ni食。
指甲咬伤造成的伤害
- 养成这种不良习惯会造成身体和心理上的损害，包括双手变得尤其是红色的指尖肿胀。
- 指甲周围的皮肤可能会流血，从而导致不同的感染，因此，病毒和细菌中不同细菌从手指移到口腔的机会更大，因此您有机会患上许多疾病，例如冷。
- 指甲咬伤会影响牙齿的健康和外观，因为牙齿主要是这种习惯，除了会暴露在指甲上的问题和变形之外，还会带来羞耻和尴尬，以及随之而来的担忧和心理不良。练习的人。