水
全能者在他的圣书中说：“并使我们每样活物都充满水”（Surah Al-Anbiya，第30节）。 为了确保生活，需要水。 为了获得完美健康的身体，人体每天需要大约八杯水。 它是治疗多种疾病的有效疗法，例如咳嗽，痢疾，压力，贫血，心，眼睛疾病，喉咙痛，头痛，胃炎，瘫痪，肥胖症，哮喘，脑膜炎，尿路感染，便秘，关节炎，酸度过高，结核病，耳朵和喉咙疾病，甚至癫痫病。 但是，当喝水时，尤其是在夏天，我们更喜欢感冒。 有些人甚至在冬天甚至都喝冰水，但是喝热水或热水可能对我们有很大的好处，这篇文章就是Sostardha的。
热水的好处
热水对于减肥很重要，您可以从一杯加柠檬的热水开始新的一天，帮助杯子打破体内的脂肪组织。 您可以通过喝杯温水来去除多余的脂肪，在冬天更喜欢喝热饮； 本章介绍的热门内容将帮助您摆脱感冒，咳嗽和喉咙痛。
水可以帮助您避免喉咙中积聚的痰，净化呼吸系统，也可以在鼻子中蒸馏除去鼻塞，而喝热水可以减少经期时女性的收缩和子宫痉挛，水具有腹部和子宫肌肉的镇静作用，并帮助热水去除和净化毒素中的血液； 它有助于肾脏在净化体内血液中发挥作用，并且始终建议医生喝水以帮助那些受到肾衰竭症状威胁的人。
热水尤其会使人体温度升高； 如果身体出汗，从而听到了毒素，那么您摆脱了毒素，可能没有想到的其他好处，毒素在体内的积累是衰老症状出现的最重要原因，喝热水可以使您的身体抵抗衰老的迹象，热水可以增加皮肤的弹性，促进受损细胞的生长和修复，并给您年轻的皮肤，从而使脸上的丘疹和谷粒数量增加尤其可以减少水肿，从而防止水引起的肉芽肿的皮下感染。
此外，热水可增加头发的光泽度和活力，从发根处增加头发的柔软度。 它增加了鳞茎的生长能力，增加了头发的长度，帮助您摆脱头皮上的头皮，而热水对于软化肠胃很重要。肠干通常会导致便秘和慢性疼痛。 随着输出的累积，肠变得更加缓慢。 这是喝热水时可以避免的。 这对于心肌也很重要。 它通常会激活血液循环和神经系统，并溶解心脏周围的脂肪。