芝麻油
芝麻油是亚洲最受欢迎和使用最广泛的油之一。 它是从芝麻中提取的植物油。 麻油包含蛋白质，脂肪，饮食能量，饱和脂肪，维生素E，不饱和脂肪，维生素K和脂肪。 单不饱和，它还包含多种脂肪酸，例如蜡酸，亚麻籽油，洋紫苏酸，棕榈酸，柠檬草酸，玉米酸和亚麻酸。
如何使用麻油
芝麻油
将麻油放在皮肤上并静置15分钟，然后用温水洗净脸而不用肥皂，并考虑到使用麻油不辣。
芝麻香油
将一碗三茶匙的麻油和适量的磨碎的姜汁混合在一起，并在按摩的头皮上涂抹该配方，静置五分钟，然后在头上放一条用温水浸湿的毛巾，离开十五分钟，然后用肥皂和水清洗头发。我们每周重复一次此食谱。
麻油治疗坐骨神经痛
将三汤匙香油，两茶匙姜粉混合在一个碗中，加入一茶匙柠檬汁，然后将食谱每天放置2次。
使用麻油的好处
- 缓解疲劳和压力，控制血压，改善血液循环功能。
- 它可以保护皮肤免受阳光的灼热和有害阳光的伤害，保湿并减少皱纹和白纹的出现。 它还可以净化和净化杂质，更新死细胞，减少炎症，并赋予它们活力和新鲜感。
- 它可以治疗湿疹，痔疮，坐骨神经痛，哮喘，胸溃疡和呼吸急促。
- 保持肝脏和肾脏健康。
- 胃泻药，抗菌，抗癌，抗癌和滋补品。
- 从根部滋养头发，延长头发，抗击炸弹，抗摔，增加密度，滋养头皮，再次刺激头发生长，并清洁细菌和真菌的头皮。
- 维持心脏的健康并激活心脏，清洁动脉中的胆固醇，增加动脉中的血液流动，还可以减少体内有害胆固醇的比率，并防止动脉阻塞和僵化。
- 对抗衰老，延缓病情进展并缓解更年期症状。
- 减轻经期疼痛和疼痛，减轻肌肉紧张和疼痛，减轻阴道干燥。
- 与失眠，焦虑和紧张作斗争，还可增强记忆力，可用于治疗牙齿和牙龈疾病。