小麦胚芽油
小麦胚芽油是从小麦胚芽中提取的最天然和未精制的天然油之一。 这种油含有许多不同的维生素和矿物质。 它还包含高百分比的蛋白质，矿物质和维生素，约占这些成分总重量的25％。重要的是要以适当的方式进行存储，尤其是受天气影响并且其特性也有效，并且放置在高温场所时会被打磨，而有效期数月则有效，这是许多极客机械中最著名的油之一，是制造化妆品和护肤品中最重要的机械，该油具有许多有益健康和美观的好处。
小麦胚芽油的好处
- 对皮肤有用：该油有助于治疗一些皮肤问题，包括湿疹和牛皮癣问题，并且可以改善皮肤的健康状况，并增加水分和美容效果，当按摩皮肤时，它有助于消除烧伤和皮肤溃疡。可以显着激活皮肤中的血液循环，有助于消除晒伤，皮肤感染和旧疤痕。
- 对心脏有用：小麦胚芽油有助于改善心脏健康。 有许多科学研究证实了这种油具有改善心脏功能的能力，因为它是由对血管和心脏有用的辛可醇和聚二十烷醇等化合物组成的。减少体内有害胆固醇的含量并增加人体所需的有用胆固醇水平。
- 抗氧化剂：该油含有高水平的抗氧化剂，有助于控制衰老和皱纹的迹象，这些抗氧化剂具有改善人体和皮肤健康的能力，并且含有较高比例的脂肪酸，是人体所需的基本化合物之一，最重要的化合物是亚油酸，硬脂酸，这是促进细胞生长并提高人体免疫系统和神经系统效率的两个最重要的酸。
- 增强的耐力和肌肉力量：该油由长链组成，饱和了所谓的伯醇或“十八烷醇”，这是提高肌肉力量和改善人的反应的最重要的化合物之一，该化合物具有成为自1960年以来为运动员提供的最受欢迎的化合物，以帮助他们改善运动表现。
- 帮助减肥：该油由大约18％的膳食纤维组成，对那些希望减轻体重的人有益，它可以促进消化，并给人以饱腹感，最好吃一汤匙这种油吃前约十分钟，然后喝一杯水。
小麦胚芽油的使用方法
- 该油可以与其中一种精油混合使用以改善其香气，而最好的精油与薰衣草油混合，然后涂在皮肤上。
- 小麦胚芽油用于食品中，尤其是在赋予当局高营养价值和改善其味道的同时，还可以用于面食或清蒸蔬菜等其他食谱中，但重要的是避免在高温下使用，以免失去表征它的重要营养价值。