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甜杏仁油 杏仁树是在春季产生果实并产生绿色果实的树木之一，该果实迅速变成褐色且粗糙。 有两种类型：苦杏仁和甜杏仁。 除了从两者中提取油以外，它们还用于许多治疗和食品领域。 苦味和苦味油是使用最广泛的产品，它既有好处也有破坏作用，因为我们将在本文中了解到杏仁油的好处及其破坏作用。 对甜杏仁油的损害 甜杏仁油含有大量的有毒氢氰酸化合物，在某些情况下，大剂量可能会导致死亡。 因此，使用时应特别注意，尤其是对于儿童和老人。 甜杏仁油的好处 适用于所有类型的皮肤，尤其是敏感皮肤和干燥皮肤：可改善皮肤并统一肤色，消除黑斑，消除黑眼圈，并有助于增加疲倦和疲倦的皮肤的新鲜度，以及提供适当的保湿和干性皮肤所需的水分，并增加柔软度。 暴露于阳光下引起的烧伤的治疗：它具有抗菌特性和细菌，因此可以极大地消除粉刺并保护皮肤免受各种感染的侵害。 它富含必需和不饱和氨基酸，例如omega-6脂肪酸和omega-9。 这些酸满足了皮肤所有滋润，滋养和再生细胞的需求，并能对抗早期皱纹和衰老迹象。 它用于去除脸部化妆，通过在身体和脸上使用来滋润皮肤。 它用于身体按摩工作，很容易分布在皮肤上，并进入毛孔以更好地保湿。 保护心脏和动脉，因为它含有激活循环的Omega 6。 加强和激活消化系统。 激活体内的免疫系统。 增加集中度和保护能力。 清除废物，清除体内毒素。 缓解关节疼痛和肌肉痉挛。 通过与蓖麻油混合可增加睫毛的密度和长度。 从死皮细胞上剥落的皮肤。 通过加热并将其与橄榄油或蓖麻油混合，加强头发的根部，增加其密度并防止其掉落，并在继续此食谱的情况下充分按摩头皮，杏仁油可激活头皮中的血液循环，或通过与鳄梨成熟的果实混合。

姜油 生姜油是从生姜中提取的，被认为是对人体健康的重要有益油。 它有助于治疗许多疾病，例如中风，呼吸系统疾病，癌症预防和清洁各种伤口。 在本文中，我们将讨论如何在家中制作，它的一般优点以及美学上的好处。 如何做姜油 带上一块新鲜的生姜，并用肉刨丝器刷好。 将生姜切碎放在一个大碗里。 加水，静置至少五个小时。 将一杯橄榄油放在平底锅里放在火上，然后加入磨碎的姜，并充分搅拌至少两分钟。 将用橄榄油将生姜放在烤箱托盘中，然后在低热烤箱中放置两个小时。 从烤箱中取出生姜，将其放入容器中，然后用干净的布覆盖容器，并用橡皮筋将其封闭。 将生姜放在另一个容器中，然后从容器中取出橡皮筋。 现在，生姜油已经准备就绪，最好只准备六个月。 姜油的好处 一般利益 增强视野。 抗发炎：生姜油是一种重要的油，有助于治疗各种感染。 它可以治疗各种心脏病。 降低胆固醇。 减轻胃痛，也大大减轻消化不良。 减少腹泻和便秘。 缓解抑郁症。 祛痰。 有效治疗流感。 减轻失眠。 限制癌症。 身体会保存多余的毒素。 减少多余的体重。 减少体内脂肪，可以通过将一汤匙橄榄油，一汤匙姜油放入碗中，充分混合，然后将混合物放在臀部和腹部上并按摩均匀，然后将其放置至少一个小时来使用，从而减少脂肪。然后用温水冲洗身体。 审美利益 对于头发： 享受头发，可以通过将一汤匙姜油和四分之一杯的发乳放入碗中并充分混合，然后将混合物放在头发上，静置一刻钟，然后用水。 它有助于增强头发的浓密度，可以通过将一茶匙的麻油，姜油，新鲜的柠檬汁放入一个大碗中并充分混合，然后将其涂在头发上并揉搓并使其离开而使用。持续十分钟，然后用水冲洗干净。 对于皮肤： 帮助美白皮肤并收紧皮肤，可以通过在碗中放入四分之一杯的酸奶，一汤匙的姜油，一汤匙的蜂蜜和两汤匙的大酵母来混合使用，然后将其放在碗中使用皮肤，并将其放置至少二十分钟，然后用水彻底冲洗。 减少皮肤上老化迹象的出现。 减轻各种皮肤灼伤的影响。

大蒜油 它被认为是治疗多种疾病的安全产品，但建议避免将其用于对大蒜敏感的人，可以随餐食用，少量也不会对人体健康造成危害。 大蒜油有多种用途，例如消除头发问题并改善其生长，头皮屑分解，治疗病毒和真菌感染，耳朵感染，强烈的牙痛，心血管疾病，皮肤健康，免疫系统增强和痤疮。 许多研究表明，它含有一种称为化学硫lix剂的物质，对预防癌细胞并减少其在体内的扩散具有巨大的功效，例如结肠癌，胃癌，食道癌，胰腺癌，乳腺癌和前列腺癌。 大蒜油工作 主要成分 100毫升橄榄油或纯玉米油，考虑到不含杂质和污垢，可以从可靠的成分中提取。 大蒜丁香，最好是新鲜的。 一公升的清水用来喝。 如何准备 分开蒜头去皮，用刀切成小块 将其放在通风的地方9到10个小时，直到我们完全干燥。 将大蒜放入半公升水中，中火加热； 直到所用的水量减少一半左右。 减少容器中剩余的水量，并将油单独保留在容器中。 这可以通过混合物表面的气泡来确认。 将混合物与很小的贴面合并，使其冷却，然后将其保存在干净的玻璃容器中，条件是将其完全密封，并且没有可能混入混合物中的异味，并且从洗涤过的水中充分干燥。 该产品准备使用，可以作为饮料或与餐混合使用。 在使用大蒜油之前：建议将其放置在远离热源和湿气的黑暗地方，放置时间为十四到十五天。

杏仁油 杏仁是玫瑰家族的植物之一，包含一杯杏仁，约合1.43克：822卡路里，70.67克脂肪，5.33克饱和脂肪，30.99克碳水化合物，17.4克纤维，30.34克蛋白质，不含胆固醇。 众所周知，杏仁的果实可以是甜的，也可以是一次，并且从甜杏仁树的果实中提取甜杏仁油，从苦杏仁树的果实中提取苦杏仁油，每种益处和用途的不同，我们将在本文中说明甜杏仁油和苦杏仁油的区别，然后我们将分别提及每种杏仁的一些好处。 甜杏仁油和苦杏仁油的区别 甜杏仁油富含蛋白质，矿物质，例如钙，镁，磷，维生素E和综合维生素B类。 苦杏仁油包含有毒的水合硅酸化合物，因此使用甜杏仁油更为安全，在使用苦杏仁油之前，请咨询您的医生。 苦杏仁油的好处 审美利益 减少眼睛周围的黑眼圈。 治疗真菌性皮肤感染。 摆脱细菌性皮肤感染（如果皮肤敏感，请小心）。 打开皮肤并统一其颜色，并去除皮肤上的黑斑。 用作保湿剂和滋养皮肤。 清洁皮肤并保持其新鲜度和光彩。 医疗福利 由于其复发，摆脱传染性蠕虫。 由于它含有羟基酸，因此可以抗癌并减少细胞生长。 它含有镇静剂阿米达林，可作为镇静剂并舒缓神经，减轻各种痛苦。 应当指出，在这种情况下，仅在外部使用它，而不是对其进行处理。 它可以作为利尿剂并排毒身体，有助于减肥。 降低高血压。 甜杏仁油的好处 审美利益 打开皮肤，增白皮肤并统一其颜色。 消除溃疡并消除黑斑。 消除眼睛周围的黑眼圈。 清洁皮肤，去除粉刺和粉刺。 治疗皮肤感染，瘙痒和发红。 延缓衰老迹象，并保护皮肤免受皱纹和裂纹的影响。 医疗福利 含有通便的特性，使其成为便秘的理想疗法。 它可以治疗胃溃疡，清洁肠道并驱除蠕虫。 含有粘膜的抗炎特性。 治疗支气管炎，咳嗽。 用作尿路感染的镇静剂。 治疗某些男性不育症。 它具有抗炎特性，可治疗皮肤刺激，瘙痒，皮疹，湿疹和牛皮癣。

马尾油 它是一种从马尾提取的植物油，科学上称为马贼木。 该植物生长在沼泽和温带地区，例如亚洲，北非，欧洲和北美，并以类似于马尾的植物外形命名。 马尾精油成分 马油由多种化合物和矿物质组成，其中最重要的是二氧化硅。 也称为硅。 它还包含硫，镁，钾和锰。 它还含有米诺地尔。 除生物类黄酮外，还有精氨酸，金丝汀，橙皮碱，吡卡林，生姜酚和儿茶酚。 普通马尾油成分的用途和益处 它被用于治疗伤口并加速愈合，因为它有助于凝结血液，每天一次，经过受马油影响的脂肪区域，每周三次。 它是泌尿系统的一种很好的消毒剂，可在睡前吃一汤匙唾液和另一汤匙，以治疗排尿和肾结石。 它是一种抗发炎和收缩药，因此可以缓解疼痛和关节炎，其中关节关节区域的油脂持续一刻钟，然后停留两个小时然后洗净即可，直到皮肤被浸湿为止。 它可以治疗老年人的骨质疏松症。 通过吃两汤匙油，一茶匙羊水和一个晚上，它可以增加体内钙的吸收。 马尾辫油对头发的好处 它有助于刺激头皮的血液循环，延长头发的长度并增加其密度，使之醒目而美丽，此外，由于其含有二氧化硅，因此可以软化头发并使其具有丝般的质感。 它可以治疗脱发，损伤和四肢，也适合患有遗传性秃发的患者使用，因为它有助于头发的生长和增强，并含有米诺地尔。 如何使用马尾精油染发 首先，洗净头发，然后干燥，用小火加热适量的马油，然后在室温下冷却一点，然后按摩头皮和头发至四肢，静置约4 – 5小时，然后洗净并冲洗头发，然后每天洗一次，然后每周一次，然后在使用一个月后出现。 它会赋予头发光亮而光滑的密度和速度，以促进其生长和修复。

原始椰子油 椰子油是从成熟椰子果实中提取的油。 它有很多用途，包括食物，例如：它进入许多糖果的生产过程，医疗领域，例如：治疗胃溃疡和肠道，以及美学，例如：使用它来护理头发或皮肤。 椰子油可在不同的市场和香水商店买到，但购买时必须区分原始油和传统油，以确保获得所需的效果。 在本文中，我们将向您展示如何了解原始椰子油，如何在家中制备椰子油以确保其质量，然后展示其各种美学和健康益处。 我怎么知道原始的椰子油 原始椰子油在冬天或暴露于低温（例如放在冰箱中）时会冷冻，呈白色，而在夏天则是无色液体。 椰子果实的气味很淡，如果气味强烈，则会起泡沫。 味道也一样。 它的成本很高。 如何在家准备椰子油 将椰子的果实切成两部分，然后去皮并从中提取出白色的内在果实。 用洋葱鲨将提取的部分预热至光滑，然后放入玻璃容器中。 将水倒入一个不锈钢碗中，然后将其放在火上直到沸腾。 在玻璃容器中的磨碎的椰子果中加水。 将混合物翻转过来，直到热量变低并且变热。 我们先从面糊开始，然后开始转换为牛奶状物质。 将容器在冰箱中放置二十四个小时，注意第二天水从容器中沉降，顶部是椰子油。 擦洗油，然后将其放在另一个玻璃容器中，准备使用。 椰子油的好处 美学 抚平和美白皮肤，并打开黑斑。 保护皮肤免受晒伤。 滋润皮肤，抗皱。 头发补品。 健康 改善消化，防止肠易激综合症，减轻胃痛。 增强骨骼和牙齿，帮助身体吸收重要的矿物质。 为身体提供执行其功能和日常活动所需的能量。 纤维，蛋白质和维生素的重要来源。 由于它含有抗真菌物质，细菌和病毒，因此可以增强体内的免疫系统。 受益于糖尿病，因为血液中胰岛素的产生增加了。 降低胆固醇，降低血压，从而有益于心脏健康。 使身体平静，减少压力，疲劳和紧张感。

橄榄油 橄榄油是最重要和最受欢迎的油之一。 它包含多种矿物质，矿物质和健康的酸，可保护人体免受多种疾病的侵害。 但是，它是用于化妆品和护发产品的理想油。 单独使用或添加时也可口。 在这里，我们将详细了解橄榄油的类型以及如何区分它们。 橄榄油的种类 特级初榨橄榄油：它是最优质的橄榄油之一，也是最昂贵的。 它的特征在于它是从1月XNUMX日开始生产的，并且不超过酸度百分比的XNUMX％，这使其在各种油脂中是最好的，并且富含必需脂肪酸（E）和用于制备各种类型的碗碟，前提是不要暴露在高温下，以免失去任何益处。 优质的初榨油：包含所有益处和营养成分，并且以与制备优质食品相同的方式进行制备，但其pH值最高为2％，因此价格便宜。 就质量和价格而言，标准油是第三种。 小于那。 它是通过精制橄榄并将其置于高温下提取油的过程而制备的。 它的味道，气味和颜色以及它对健康的益处和改善其味觉水平的效果都各不相同。 少量的优质处女，具有耐高温且适合烹饪的特点。 橄榄油：它是最差的一种油，因为它是由用于制备以前的油的橄榄残余物制得的，并且味道和颜色各不相同，并且具有不想要的气味，并且没有任何益处和营养成分，并且加入一些色素和化学物质以改善他的健康。 如何选择橄榄油 如果使用烹饪设备，请选择橄榄油或普通油将其加热至高温，然后在其后添加少许初榨油。 烹饪完成即可从中受益。 选择装在深色玻璃器皿中的橄榄油，因为它可以防止氧化。 避免根据颜色选择机油； 橄榄油的颜色范围很广，由于橄榄类型的性质，这些颜色不是产品质量的标志。

橄榄油 橄榄油是从橄榄树的果实中长出的油，橄榄树是地中海地区的一棵常绿树，在地中海地区闻名，常用于许多医学和美学领域，涉及许多菜肴和当局的制备，也用于在肥皂的制造中，其特征是其他油脂容易消化，橄榄油为人体提供了许多有益的营养，我们将在下一篇文章中了解橄榄油的益处和用途。 橄榄油的用途 骨骼健康：橄榄油是骨骼健康必不可少的丰富钙质来源，可以为骨骼提供全面保护，防止其分层，脆弱和骨折，因此可以认为它是人体的完整食品。 消化系统：橄榄油可用作治疗便秘和消化不良的天然泻药。 它也可以被认为是天然的保护剂，可以保护消化系统免受癌症等疾病的侵害，并可以预防结肠癌。 儿童的皮肤保护：它被用作治疗儿童的护肤霜和尼罗河热的兴奋剂，尼罗河热除了在感染治疗中的作用外，通常由于高温在夏季传播。 它也可以用作蚊子和蚊子等某些昆虫的天然抗生素，这些昆虫通过叮咬和叮咬将疾病传播给孩子。 脚干燥：它是为身体提供水分的最多的物质之一，可以用作保湿剂以防止脚干燥，可以按摩脚的干燥区域，特别是脚后跟的区域，并可以加几滴柠檬和按摩脚，因为这有助于去除死皮，并在皮肤新细胞的构造中积累。 保持头发的健康和美丽：通过每周一次对头发进行温油浴，在其中取适量的橄榄油，使其适合头发的长度，并略微加热，然后使头发充分浸透油脂去毛囊，皮毛和饮料，然后覆盖头发，再用毛巾擦至少半个小时，然后用健康的洗发水彻底洗净。 保持嘴唇的美丽：因此，取适量橄榄油和另一种与蜂蜜同量的橄榄油，混合均匀，放入盒中，然后取少量橄榄油覆盖嘴唇，这样可以激活微血细胞。 -唇状，因为它可带来光滑度和新鲜度，并赋予自然的红色。 保持记忆力：研究表明，用餐期间每天定期使用一汤匙橄榄油可以增强记忆力，并保护他们免受阿尔茨海默氏症的伤害。 保持适当的体重：因为橄榄油可防止胆固醇的传播并增加人体的比例，并防止脂肪和皮下的积聚，从而保持体重的增加。

亚麻籽油 是亚麻油或热油，在某些地区通常被称为油，是自古以来就使用过的最著名的天然油之一，至今在医学领域或医学界仍在许多领域中使用。制造香薰香薰。 它也被添加到许多食品中。 它具有丰富的脂肪酸成分，与鱼油中的脂肪酸成分完全相同，因此可替代素食主义者的omega-3脂肪酸。 它还富含必需矿物质。 这种油分为三种主要类型：由亚麻籽制成且不含皮的纯油，以及由种子和皮的混合物制成的第二种油。 第三类仅富含外壳，被认为是治疗各种健康问题的最佳方法之一。 亚麻籽油的损害 从中提取这种油的亚麻籽中含有对人体有毒作用的氰基葡萄糖苷。 为了避免这种物质的影响，必须使用成熟的种子来提取油。 注意避免过量摄入，以免引起腹泻，胃肠道问题和消化问题。 警告孕妇使用它，因为它会触发子宫的激活，从而增加流产的可能性。 建议不要与糖尿病药物一起使用，因为它有助于降低血糖，避免糖分急剧减少。 对于患有前列腺癌的人来说，这是不健康的，这是甲状腺功能减退的问题，并且甘油三酸酯显着增加。 亚麻籽油的好处 亚麻籽油有很多好处： 含有高比例的维生素A，对皮肤和皮肤的健康非常重要，可帮助治愈伤口，溃疡，阳光造成的轻微灼伤。 富含纤维有助于降低有害的胆固醇，从而预防心血管疾病和血管。 增强免疫系统的功能，预防神经系统疾病和生殖疾病，并包含一系列有益于骨骼和关节健康的矿物质。 富含维生素B复合物和锌，其中的缺乏弥补了体内的这些元素。 含有高水平的脂肪酸和α-亚油酸，可抵抗头发问题，尤其是沉淀和轰炸问题，是消除秃发的理想选择，通过抑制酶的作用减少了五千种。 治疗皮肤病，如牛皮癣和湿疹，并防止药丸和丘疹的生长。

椰子油 椰子油由于其许多用途和益处而成为最重要的油之一。 因其在整体上治疗皮肤，头发和身体问题的功效而被称为奇迹。 这种油在药房和商店出售。 也可以使用一些简单的工具在家中准备。 本文介绍的是自制产品，并介绍了其独特的优势。 如何制作椰子油 主要成分 大椰子果。 马里沙。 宽而小。 清洁玻璃瓶。 木勺干净。 刀锋利。 水量。 如何准备 *将椰子分成两半，然后剥皮直至白浆出来。 用刷子将白色部分刷成玻璃容器中的小块。 在小锅里放一点水，然后用小火煮沸。 用椰子喷雾将其加入水中，并用木针将其扔掉，直到完全冷却为止。 用手将肉汤混合，直到变得像牛奶一样均匀，然后整夜放在冰箱或房间里。 第二天早上，我们发现油已经浮在脸上，水也沉淀了下来。 将油与小汤匙慢慢混合，以免与水混合。 将油放在一个小罐子里，每次使用时取其所需的量。 椰子油的好处 保护头发免受紫外线造成的伤害和虚弱。 通过保湿和防晒，促进皮肤和皮肤健康，防止皱纹和脱水。 与软糖一起使用时可去除死皮细胞。 减少女性的分泌。 牙垢的疼痛使关节松弛。 减少静脉曲张的出现。 通过冲洗消除口臭。 预防妊娠纹，消除橘皮组织。 改善指甲生长。 用于按摩和按摩。 通过降低血液中有害胆固醇的比例来促进心血管功能。 由于它含有多种氨基酸，因此可以抵抗脑部疾病并提高其活性。 与含有月桂酸的病毒和寄生虫感染作斗争。 用于减肥和燃烧脂肪，增加新陈代谢速率，抑制食欲。 它含有抗氧化剂，可防止湿疹，牛皮癣和各种皮肤病。 用作卸妆液。 治疗嘴唇开裂。 它是细菌和病毒的天然抗生素。 在减肥过程中使用。 促进指甲生长。