柠檬
柑橘通常是一棵相对较小的树，记录长度约为六米。 柠檬果实为黄色或绿色，其特征是酸味酸。 柠檬最流行的用途之一是柠檬。 柠檬汁是全世界所有厨房中常用的汁液，也包括一些软饮料。
它含有丰富的核黄素，核黄素是最重要的维生素之一，有助于形成红细胞和抗体，而维生素B3或所谓的烟酸则是导致感染的缺陷。它还含有碳水化合物和许多其他物质。矿物质，包括钾和钙。 柠檬被用作食物中酸性味道的来源，而不是沙拉和重要果汁中的醋。 的身体。
柠檬和水（柠檬水）
柠檬水是通过将水和柠檬相互混合，并根据需要向其中添加糖制成的。 有些人将薄荷叶放在搅拌机中，夏天则加冰块以最美味的方式喝一杯。 柠檬汁由与胃壁相似的汁组成。 柠檬和柠檬汁有助于冲洗消化系统中的毒素，促进消化，保护人免于胃灼热，并防止喝柠檬和水（柠檬水）吸收铁，通常建议在夏天喝果汁和醋它是一种健康的皮肤饮料，可以使皮肤恢复青春。 它含有丰富的抗氧化剂，而且由于这种饮料，衰老的迹象会延迟皮肤的出现。
除了上述柠檬汁汁一般可以减少皮肤缺陷外，喝柠檬和水（柠檬汁）还可以改善情绪，尤其是早上喝时，通常可以帮助减轻体重。 因为它可以满足食物的食欲，给人饱腹感和饱足感，并改善大脑功能，因为它含有镁和钾，可以对抗抑郁和紧张情绪，增强大脑集中能力，减少柠檬和水（柠檬水）感染利尿酸引起的关节酸痛，特别是使利柠檬汁浓度增加或饮酒会腐蚀牙釉质，特别是能使身体和呼吸系统恢复活力，并能清除口腔细菌。
这种饮料刺激肝脏的酶有效地起作用。 它利尿，对尿道和结肠中的毒素进行消毒。 柠檬和水的好处是抵消癌细胞的氧化。 它会中和酸，因此会减少并抑制其生长。 癌细胞需要酸性培养基才能生长。