欧芹是一种受到人们广泛关注的植物。 它在法老墓中有该植物的种子痕迹,表明它们自古以来就已经发现了其益处,并被用于治疗各种疾病。
欧芹中的维生素C含量甚至比柠檬中的含量高,并且含有多种维生素,例如:维生素A,维生素B和维生素 (B2) 和维生素 (B3) 和维生素 (B6) ,铁,叶绿素和许多挥发性油,例如:牛油酚化合物,Mersetin化合物,氟香豆素类黄酮,叶酸和抗氧化剂。
欧芹有助于提高人体从食物中吸收铁的能力,提高血糖水平,并作为病毒和细菌体内的消毒剂,从而提高人体活力和活动能力,并激活记忆力,并可以可以使人口感清新,消除异味,还可以用作开胃菜,以防止他们缺乏进食的欲望。
培根可以通过自然服用,用作外用乳膏来获得好处,也可以将其稀释或煮沸,也可以使用从其中提取的油。
煮香菜的好处
- 消除多余的体重和燃烧脂肪是有用的,但是如果您在饮食中用作主要饮料,则应始终补充水分,因为它利尿。
- 保护心脏并保持健康,因为它富含叶酸,将有害的同型半胱氨酸转化为对心脏和血管无害的小分子,并增强了毛细血管。
- 它调节女性的月经周期,减轻她们的痛苦和刺激性症状。
- 它用于处理肾结石,并防止其形成; 它是利尿剂,可直接迅速排出毒素,并防止收集有害物质(例如尿素),并净化尿路,并防止感染的发生。
- 致力于改善胃的消化,抵抗便秘和感染性疾病。
- 您可以将煮熟的欧芹制成糊状,然后在头发上使用,以滋养发丝并增加其强度和光泽。
- 香菜可用作面部磨砂膏。 欧芹可用于净化皮肤,并向其提供必需的维生素C成分,以再生和修复受损皮肤,摆脱粉刺及其影响,与欧芹一起加入少许柠檬汁和醋,并将其保存在瓶中并使用每天。
- 它可用于抵抗癌症,因为它含有氧化性物质和骨髓炎化合物,可防止肿瘤生长并消除肿瘤。