茄子,或所谓的黑味上香,被认为是一种常见的时令蔬菜。 许多好厨师都使用它。 味道鲜美。 古埃及人认为茄子是引起癫痫和精神错乱的植物。 法国人在1760年就知道了,没有吃。 除了1795年,卡努(Kanu)用于装饰,原始茄子的家乡是印度,然后蔓延到美国,然后蔓延到欧洲,再蔓延到亚洲和非洲。
茄子被定义为草本植物
它被称为茄茄,其特征是深紫色或浅紫色或橙色。 茄子植物不是生吃的,但是在烹饪之后,由于其味道在烹饪之前就已经通过,因此每100克茄子含有102千克的能量和5.7克的碳水化合物。 糖为2.35克,纤维为3.4克,蛋白质为1.01克,脂肪为0.19克,其中含有维生素和再盐,例如钙,铁,钾,锌,磷和镁。
如何吃茄子
茄子可以通过烹饪,油炸或用水煮沸或烤制来食用。 在许多厨师中,茄子是必不可少的成分,例如倒茄子,Shakshuka,南瓜,茄子,通心粉,茄子和腌制蔬菜。
如何种植茄子
茄子生长在沙质土壤上,并经过良好的发酵施肥。 它需要大量的水,因此必须日复一日地进行灌溉,并且该地方要暴露在阳光下,并且在第一春天要生长。 当它达到40厘米的高度时,将其取入土壤并在土壤中耕种。最好将其耕作成行,每棵彼此相距约一米,以使其能够很好地伸展,并每周清洗三遍。情况下,剪掉损坏的文件,剪掉所有再次生长的树枝,只留一条腿两条树枝。
茄子的好处
1.糖尿病有帮助控制血糖的纤维。
2.吃茄子有助于降低胆固醇患者的胆固醇。
3.吃茄子有助于预防癌症和含有抗氧化剂
4.茄子被认为是尼古丁的镇定剂。
5.通过降低压力来帮助缓解压力患者的钾
6.茄子被认为是性感的强化剂。