为什么要吃蔬菜

与我们亲爱的读者一起了解某些类型的蔬菜及其对人体的宝贵益处

体内保存毒素。

人体富含维生素和矿物质,例如钾和铬。

帮助稳定血糖。

降低血液中的胆固醇水平。

减少视网膜脱离。

可以降低高血压。

降低心脏病发作的风险。

据信它对癌症具有抗性。

消除口腔和肠道中的细菌。

富含维生素和矿物质。

确定血糖。

激活心脏和循环系统。

降低血液中的高血压和胆固醇水平

消除痰和血腥中毒。

作为开胃菜

抵抗胃肠道炎症。

加强神经系统。

用作利尿剂和黄色药

帮助肝硬化。

治愈咳嗽和胸部感染。

作为抗疾病的抗生素

增强人体免疫系统。

有助于治疗伤口和and疮等皮肤病变

富含维生素和矿物质盐,例如磷和钙。

它可以抗击心脏病并降低高血压。

降低血液中的胆固醇水平。

抵抗咳嗽和治疗呼吸系统疾病。

开胃酒和愚蠢的挣扎。

它在风湿性疾病的治疗中具有很好的作用。

它驱逐居住在人肠中的蠕虫。

富含膳食纤维,有利于肠道的工作

利尿剂

他引导神经。

富含维生素,尤其是维生素A和维生素X抗氧化剂。

生菜是富含叶酸的食物,对孕妇有益。
他使疼痛平静并解决

抵抗干咳和口渴

保护人体免受结肠癌的侵害。

富含矿物质盐,例如磷和铁

Malukhiya含有有助于软化肠膜的物质。

Malukhya籽油可用于治疗某些皮肤疾病。

包含维生素如维生素A,维生素C和蛋白质
帮助抵抗便秘

预防肠道感染

帮助骨骼生长。

富含矿物质,例如钙,硫和磷。
抵抗皮疹

富含维生素,尤其是维生素C。

抗生素的工作

帮助加强头发和指甲。

在病例和支气管炎中有用

减少血液中糖的含量。

促进痰液的释放

蠕虫被排出体外

激活肾功能

多余的水从体内排出。

在关节疾病和血液不足的情况下很有用