糖
糖以其甜美和独特的口味负责生产食物。 糖有三种类型：葡萄糖（一种在胃中快速消化和吸收的糖）和果糖（一种被称为水果糖），被归类为多糖，糖类中的蔗糖是最甜的糖。就口味而言，由于它需要在胃中消化胰岛素，因此不建议糖尿病患者服用，本文将为您提供一些糖。
日期的好处
食用日期有很多好处，可以总结为以下几点：
- 血压调节，因为它除了含有大量钾外，还含有少量钠。
- 由于其高纤维含量，可治疗胃肠道疾病。
- 预防贫血或贫血，因为它含有高百分比的铁。
- 并净化肾脏的毒素，从而保护它们免受感染。
- 治疗男性勃起功能障碍并加强勃起。
- 预防眼病，并加强听力，并进行治疗。
- 延迟的衰老迹象，特别是与神经系统疾病和记忆有关。
- 由于糖分含量高，因此白天可以为人体提供必要的能量和活力。
枣糖
含有100克枣和1.32卡路里，除了许多维持健康所需的食物外，还足以为人体提供能量和活力，因为它含有高百分比的铁和钾，此外还含有钙和镁，其他矿物盐，占XNUMX％。
除了大量的纤维，蛋白质和多种维生素（例如维生素B和维生素C）。水占枣类成分的三分之一以上，但枣类中最大的成分是碳水化合物和糖类，占70％以上日期。
除其他因素外，糖的百分比因一种谷物而异，取决于日期的类型和它们生长的环境条件以及影响糖分中水分含量的环境条件，值得一提的是蔗糖类型的糖通常包含三种或更少的糖，葡萄糖和果糖。
日期和糖的类型
以下是日期类型及其含糖率的一些示例：
- 未知日期：包含34.33％的果糖，27.5％的葡萄糖，0.3％的蔗糖。
- 段落：包含25.6％的果糖，34.5％的葡萄糖和0.5％的蔗糖。
- 通过救助：34.97果糖，31.94葡萄糖，除了热细胞瘤外，不包含任何比例的蔗糖，它适合于糖尿病患者，滴管通过。
- 红糖：11.36％的果糖，14.96％的葡萄糖，40.41％的蔗糖。 值得注意的是，这种糖不适合糖尿病患者使用，因为它含有高百分比的蔗糖，如黄色糖尿病。
糖尿病小贴士
尽管枣子中含有大量糖分，但这并不意味着糖尿病患者不能食用它，但有一些条件，即选择某些类型的枣子，并且要适度地解决这些问题，并且要尽量避免夸张，其中有5个枣子。白天有足够的量，除了需要咨询医生外，还要注意检查血糖并不断进行监测。