无花果
无花果是世界上最新鲜的时令水果品种之一，它的味道鲜美，牛奶柔软，质地粘稠，无花果可整食或嚼碎后食用，可新鲜或干制出售，每种都很好。有益健康，但干燥机中的糖含量比新鲜无花果还高。无花果还可以用于制造许多甜果酱，以及制造美味的糖果，蛋糕，色拉，天然果汁和冰淇淋。
无花果中的营养成分
有必要认识到无花果是对人体健康的营养物质。 它为他提供了矿物质，维生素，抗氧化剂和纤维的大部分需求。 上帝将这种祝福的果实献给了古兰经，这表明它对健康有很大好处，并且可以增强身体并消除许多内部疾病。该果实含有多种维生素，例如维生素B1，B2，A，E和C以及单不饱和单不饱和脂肪酸（例如omega-3s）。 无花果富含铁，钙，铜和钾等基本矿物质。 它的形式和颜色也不同，介于白色，Nevsja斜体到黑色之间。
健康无花果的好处
- 它可以治疗一些消化系统问题，例如慢性和严重便秘，它是肠道的天然泻药，可以净化体内毒素和废物。
- 它可用于治疗勃起功能障碍并治疗某些不育症，尤其是喝牛奶时。
- 激活肾脏功能，溶解坚硬的砾石，并从沙子，沉积物和过量盐中拯救肾脏。
- 它可以治疗许多皮肤疾病，尤其是在早期阶段，可以治疗天花。
- 尽管它含有高百分比的糖，但可以减轻多余的体重并与肥胖作斗争，但是它含有一定量的膳食纤维，可以增加饱腹感并减少对食物的过度食欲，并增加体内的新陈代谢和新陈代谢。
- 增强骨骼健康，防止骨骼衰老和衰弱，使骨骼富含钙。
- 贫血可以通过吃新鲜的或干的无花果来治疗，因为它含有大量的铁（血红蛋白的主要成分）。
- 可用于治疗糖尿病和控制血液中胰岛素的比例。
- 通过食用或准备可增加皮肤水分和抵抗发炎的天然面膜，改善皮肤外观并防止皱纹出现，并减少粉刺和药丸的出现以及煮沸水。
- 它可以治疗口腔溃疡，保护牙龈免于发炎并增强牙齿，但前提是要清洁牙齿，因为它含有可能会引起蛀牙的糖分。
- 增强头发从其根部起的强度，防止其掉落。 它还解决了年轻人早白发的问题。 它丰富了头发并加速了其生长。
- 可用于治疗喉咙和呼吸道感染。