阳光下干燥
要开始在阳光下干燥香蕉皮,要监测天气至少三到四天,当温度达到30°C时,要考虑到存在微风,此外还要考虑大气中的水分含量,以帮助干燥,然后在室外暴露于阳光下的地方,每天至少放置六小时。 在该区域中正方形地排列了四块砖,然后是一个由玻璃纤维网制成的窗口,而不是砖上的金属。
然后剥下香蕉并纵向切开以得到单独的纵向条,将其放在窗户上以使其不会接触,然后用另一网覆盖它们以保护它们免受鸟类和其他动物的侵害,一直等到夜幕降临,然后将它们转移到室内以防寒冷导致凝结的夜晚,进而抑制并延迟了干燥过程。 早晨,网络将返回到阳光下的外部位置,并重复传输几天,直到干燥过程完成,这可能需要三到四天。
用烤箱烘干
在此过程中,您首先需要将香蕉皮切片放在中文的羊皮纸或蛋糕纸上的外皮上,然后放入温度为76-93°C(即170-200°F)的预热烤箱中,然后观察直至变黑,变脆变干,然后从烤箱中取出。
香蕉皮的营养价值
香蕉含有约42%的钾,3.25%的磷,并浓缩了一些微量营养元素,例如,钙含量为19.2 mg / g的皮中的钙,锰含量为76.2 mg / g的皮中的锰,钠含量为24.3 mg / g的钠,其中含有镁和硫。