芝麻
芝麻是一类植物，属于口头谱系，称为Zlangan或Glglan，特征是绿色的叶子或紫色，呈椭圆形，花白色或粉红色，是从芝麻或白色或棕色物质中提取的。被称为芝麻酱。 它用于烹饪，并用于许多甜点，派和鹰嘴豆泥菜肴。
麻油由碳水化合物，糖，膳食纤维，苏氨酸，亮氨酸，赖氨酸，蛋氨酸，半胱氨酸，酪氨酸，丙氨酸，天冬氨酸，谷氨酸，叶酸，甘油，B6），钙，铁，镁，磷，钾组成，钠，锌和铜。
麻油的好处
- 增强消化系统的功能，防止便秘，促进消化，减少酸痛和烧心。
- 对视觉和增强有用。
- 治愈各种耳朵感染。
- 增加哺乳母亲的产奶量。
- 输入许多化妆品，头发护理和皮肤。
- 对于与肾脏和膀胱有关的问题很有用。
- 消除气体和腹胀，尤其是在儿童中。
- 它可以治疗各种皮肤疾病，例如牛皮癣和湿疹。
- 有益于骨骼，骨骼的脆弱性和风湿病。
- 加强牙齿和牙龈。
- 降低体内有害胆固醇的水平。
- 恢复白发的颜色。
- 激活男人的性能力。
- 刺激卵巢的作用，女性受精的能力，并减轻与更年期相关的症状（如潮热），并遭受与月经周期相关的痛苦。
- 它对心脏，血管和动脉硬化有用。
- 降低高血压。
- 它与各种类型的癌症作斗争。
- 消除细菌和微生物。
- 对记忆很有用，并提高了专注力。
- 强调焦虑，紧张和沮丧。
- 限制痔疮。
- 对皮肤有益，并摆脱干燥，赋予皮肤柔软感。
- 治愈坐骨神经痛。
- 用作按摩器进行按摩；
- 用于制造洗涤剂，肥皂，润唇膏和身体护理霜。
- 激活体内的血液循环。
芝麻油对油性皮肤的好处
- 为重要肌肤提供活力，清新，宁静，营养。
- 减少粉刺，痤疮和过敏。
- 它可以防止有害的阳光。
- 限制过早衰老的症状，例如皱纹和皮肤细纹的出现。
- 清洁皮肤中积聚的毒素和细菌。
- 被认为是皮肤的天然去角质剂，可从死皮细胞中拯救出来。
- 减轻眼睛下黑眼圈的出现。
有些油对油性皮肤有用
- 荷荷巴油; 有益于油性皮肤，清洁并防止过敏。
- 葵花籽油; 从而减少皮脂腺的分泌并滋润皮肤。
- 迷迭香油； 对油性皮肤很有用； 是抗菌的，导致皮肤上的谷物。
- 芝麻油; 它是油性皮肤最重要的油之一； 因为它包含大量对他们有用的化合物。