鲸鱼肝油
它是一种黄色的芳香油，有鱼味。 它源自大西洋鲸鱼的肝脏，被当作膳食补充剂。 它为人体提供饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和omega-3脂肪酸。 它用于治疗许多健康问题，并且在鲸鱼肝油中发现的营养成分包括：维生素A，维生素D，二十二碳六烯酸（DHA），脂肪酸（EPA）和omega-3。 在本文中，我们将了解一般鲸鱼肝油的益处，尤其是对皮肤的益处。
鲸鱼肝油的好处
鲸鱼肝脏有很多好处，包括以下几点：
- 减轻关节炎。
- 缓解肌肉酸痛。
- 对抗心脏病。
- 降低血液中的胆固醇。
- 防止耳朵感染。
- 降低血液中的甘油三酸酯水平。
- 防止牛皮癣的出现。
- 防止维生素A和D缺乏引起的先天缺陷。
- 治疗克罗恩氏病。
- 降低高压。
- 减少狼疮收缩的风险。
- 缓解头部疼痛。
- 抵抗感染。
- 帮助调节免疫系统。
- 帮助平息支气管哮喘。
- 与肾脏疾病作斗争。
- 保持大脑健康。
- 改善精神状态。
- 与儿童抗击糖尿病。
鲸鱼肝油对皮肤的好处
- 皮肤干燥：帮助滋润和软化皮肤。 它减少了lycoterin，一种与皮肤干燥有关的酶。
- 牛皮癣：牛皮癣是一种皮肤病，会影响皮肤细胞的寿命，在那里皮肤细胞会迅速积聚，形成一层厚皮。 这些斑点的形状很难看，会引起皮肤瘙痒，疼痛和刺激。 对于这些斑点，它含有可限制引起牛皮癣的炎性因子的omega-3，可以放在皮肤上或以液体形式使用。
- 湿疹：这是一种皮肤疾病，可导致皮肤发炎，当疾病发展导致皮肤发红，肿胀和瘙痒时，被认为是鲸鱼肝油对他的一种很好的治疗方法，因为它含有脂肪酸和Omega 3，可以抵抗感染和减轻皮疹。
损害鲸鱼肝油
高剂量可能会给人类带来风险，包括：
- 我头脑混乱。
- 骨丢失。
- 肝损害。
- 脱发。
- 胃灼热。
- 鼻子流血。