红萝卜
胡萝卜是最重要的蔬菜之一，有助于治疗人体各种问题，例如贫血。 它有助于保持皮肤的健康和安全，并且在化妆品中起主要作用，对皮肤的健康和新鲜度有用，对头发和眼睛也有用。 胡萝卜含有丰富的维生素，例如维生素C，E和A，由于存在胡萝卜素，有助于皮肤保湿。
胡萝卜油的好处
胡萝卜被认为是对人体和皮肤健康的宝藏，尽管许多人不知道它的好处，但其中一些是：
对于皮肤
- 去除皮肤上的疲劳和杂质，然后用胡萝卜汁摩擦皮肤二十分钟。
- 振兴和建立皮肤细胞。
- 抗皮肤斑点。
- 它给皮肤明亮和粉红色的颜色。
- 为了帮助治疗皮肤裂痕，我们将胡萝卜与两汤匙天然蜂蜜混合，涂在皮肤上，静置二十分钟，然后用水充分洗净。
- 防止由于维生素C的存在而引起的皱纹出现，维生素C会在体内产生胶原蛋白。
肤色胡萝卜面膜：
- 将胡萝卜去皮，煮至蒸熟。
- 加入一茶匙蜂蜜和半茶匙橄榄油，如果您的皮肤油腻，则可以省去橄榄油。
- 根据您的皮肤类型，加几滴柠檬汁。 如果您的皮肤油腻，请加入一汤匙柠檬汁；如果您的皮肤干燥，则最好使用5-8点柠檬。
- 将混合物冷却后再放在皮肤上。
- 将混合物涂在干净的皮肤上，同时避开嘴巴和眼睛，并放置10-15分钟。
- 用温水洗脸，然后用湿毛巾擦拭。
为了健康
- 良好的抗氧化剂。
- 增强视野。
- 抗癌性疾病。
- 头发的好食物，因为它含有胡萝卜素。
- 包含许多基本矿物质，例如：钙，铜，磷，钾，镁，铁。
- 保护身体免受细菌和多种感染的侵害。
- 富含维生素A，可帮助皮肤生长。
- 振兴和更新体内的组织。
自制胡萝卜油的制备
成份：
- 杯椰子油。
- 一根大胡萝卜捣碎了。
- 清洁碗。
- 干餐巾。
- 清洁瓶子。
如何准备：
- 带上一块干燥的餐巾，将胡萝卜放在上面，然后按一下以吸收内部的水。
- 将胡萝卜和椰子油放入干净的碗中。
- 将碗放在蒸汽浴中，放置三小时，直到胡萝卜溶解。
- 将混合物放在干净的毛巾上。
- 将过滤后的油放在干净的瓶子中，并放在冰箱中备用。