芥子油
芥末油是印度（除孟加拉国以外）特别是东部地区最常用的油之一，出于多种目的，其中最重要的是烹饪和处理。 尽管对印度有极大的兴趣，但许多国家并未使用芥菜籽。 在某些国家/地区，禁止出售它以相信其声誉，如果将其使用的目的仅限于按摩，则可以允许其流通。 与加拿大，美国和许多欧洲国家一样。
芥末油对人体的好处
- 含芥末油的食物会增强心脏的健康，使其含有单不饱和脂肪，从而增加血液中良好胆固醇的水平并降低有害胆固醇的水平，从而降低总脂肪水平，因此，结果是防止肥胖预防肾脏疾病，从而改善心脏健康。
- 外部使用这种油，例如按摩油或脂肪等，可用于治疗某些真菌感染和皮肤细菌，而内部使用可对抗由细菌引起的感染，特别是在肠道和结肠消化系统及其他疾病中除了泌尿道感染外，这种油还可以称为“抗菌剂”。
- 如果用于按摩，它是血液循环的良好催化剂，也有助于提高消化效率，增加肝脏，胃和脾脏的胆汁分泌。
- 解决问题的方法之一是增加食欲，因为它可以增加人的饥饿感，并刺激肠子，从而刺激消化系统排泄果汁，结果是产生饥饿感。
- 它对头发的健康和活力很有用，这种油中含有脂肪酸（例如油酸和亚油酸），可以滋养毛囊并使其更有力，此外还可以活化这种油以促进头皮中的血液循环，每周三次按摩头皮和头发时，在洗发前约三个小时将其一次留在头发上，这也有助于治疗白发和干发。
- 它对皮肤的健康很有用，如果使皮肤变薄，可以减少晒伤引起的色斑，并且可以保存毒素。 但是，最好避免使用儿童，并且通常更喜欢在使用儿童治疗疾病之前咨询医生。