生菜油
生菜是在世界上大多数国家/地区种植的季节性草本植物。 中国是生菜产量最高和出口最多的国家。 法老王是第一个将生菜用作食物植物的人。 它是一种阔叶绿色植物，富含维生素A。此外还含有钾，锌，磷和铁。
莴苣油是由莴苣种子通过在植物油中发酵四周而制得的。 可以通过将100克生菜种子放入锅中，然后向种子中加入橄榄油，然后密封锅并在阳光下放置XNUMX周并每天搅拌来制备。 一段时间后，油料从种子中提取出来，变成生菜油，准备用于所有目的。
生菜油对头发的好处
- 通过在头皮和皮肤上轻轻按摩生菜油，为头发和皮肤提供增加其生物外观的三种元素，即硅，磷和硫。
- 用生菜油浸湿并按摩一小时的头发可改善头发生长，并增加其密度，因为它含有高浓度的维生素E。
- 每周一次将其涂在湿发上，用于拉直卷曲，干燥和受损的头发。
- 建议用于根部较弱的头发。 它增强并增加了活力。
- 生菜油在延长头发的能力方面仅次于橄榄油，因此，加热适量的生菜油以适合头发的长度，并从根部到各方对头皮进行充分按摩，然后覆盖一层每天晚上使用塑料帽子，并在早晨连续十天洗头，您的头发就会得到显着改善。
- 少量擦干头发，不要洗。 消除因头发干燥引起的头发缠结的问题。
生菜油对皮肤的好处
- 它被添加到皮肤面膜中，为皮肤提供必要的营养，因为它除了硅之外还包含必需的维生素和矿物质。
- 每天轻柔按摩一次，将其涂于面部和颈部，直至皮肤完全吸收为止，可用于柔软的皮肤。 生菜富含抗氧化剂和omega-3脂肪酸，可抵抗皮肤衰老。
- 它可以在皮肤上用于治疗丘疹和药丸并消除它们的作用； 睡前擦脸并早上洗。
- 每天数次用指尖轻轻擦拭直至肿胀消失，以缓解眼睑肿胀。