橄榄油
一种最重要的油，用于健康，治疗和烹饪的各个方面以及其他行业，例如药品和肥皂。 这是一种综合饮食。 它来自橄榄果实的时代。 据说地中海流域的人民在日常生活中享有更好的健康和抵抗疾病的能力。
橄榄老了
橄榄树是多年生树，已有数千年的历史了。 许多历史研究表明，这棵树的树龄已超过六千年，并且自洪水发生以来就已经进行了估算。 从远古时代开始就使用橄榄油。 在《古兰经》中。（阿拉是天堂和大地的光。他的光的例子像是一个壁iche，里面是一盏灯，灯在玻璃内，玻璃就像是一颗珍珠白星）从一棵有福的橄榄树的油中点燃，无论东方还是西方，即使没有火，它的油也几乎会发光。人民，真主知道万物。）阿尔–努尔，第35节。
还提到诺亚在棺材中时，他派鸽子去教她，那水是从地表来的，鸽子在他背着一片绿橄榄后回来了。 然后，挪亚得知水已经干dried，洪水已经消退。 橄榄是和平的象征。
橄榄油的特性
- 橄榄油很容易消化。 其他动植物油在消化过程中需要几个过程。 吸收它们需要更长的时间，因此橄榄油被认为是儿童和老年人的重要食物。 它容易吸收，因为它所含的脂肪与母乳中的脂肪相似。
- 它还包含酸和抗氧化剂，可调节血糖水平，例如油酸和棕榈酸，以及抗氧化剂，例如类黄酮，维生素E和胡萝卜素。
- 橄榄油包含油酸和不饱和脂肪酸，从而降低了体内癌症基因的作用。
橄榄油的好处
橄榄油是一家完整的药房，我们将列出其许多一般好处：
- 橄榄油与其他脂肪不同，因为它含有不饱和单不饱和氨基酸，因此可以使心脏保持健康，因此医生建议胆固醇高的患者使用。
- 调节血液凝结。
- 血糖调节。 它调节血液中的胰岛素水平。
- 帮助人体分泌抗炎物质； 它包含抗氧化剂。
- 帮助缓解便秘，促进消化。
- 癌症抵抗力。
- 抗皮肤皱纹和衰老。
- 滋润皮肤。
- 有助于延长头发，增强关节。
- 减少结肠癌，消化性溃疡并分解胆结石。
- 对痔疮患者有益。
- 有助于降低人体血压。
- 它被用作儿童周围流行病和病毒的缓冲剂，因为它的免疫力较弱，容易感染疾病。
橄榄油对皮肤的好处
- 橄榄油是治疗痤疮的重要方法。
- 有助于减轻晒伤。
- 影响女性嘴唇美感的重要因素。
- 有助于头发的健康及其延伸，并增强囊泡。
- 头皮保湿剂。
- 清洁皮肤的必需脂肪
- 女人可以用橄榄油卸妆。
- 滋润皮肤并防止皮肤干燥，尤其是在冬天。
- 它含有角鲨烯，可防止皮肤下垂，从而促进皮肤紧致和永久性泛红。
- 防止脚干裂，去除死皮。
- 它保护儿童的皮肤； 它被认为是一种很好的脂肪，可保护皮肤免受杂质和感染。
- 用于预防蚊子和蚊子刺痛，也可用于按摩。
橄榄油用于痤疮
- 将一汤匙橄榄油与适量的盐混合，并用粉刺和粉刺轻轻地在痤疮和黑色粉刺上擦拭感染部位，然后静置2-3分钟，然后用温水冲洗。
- 将一茶匙橄榄油，一茶匙蜂蜜和半茶匙柠檬汁混合。 将这些成分混合在一起，然后摩擦它们一刻钟，然后用温水冲洗您的脸。
橄榄油用于治疗晒伤
- 在瓶子中将适量的橄榄油与等量的水混合，充分混合直至它们成为均匀的混合物，然后放在中等燃烧的区域。
- 将五汤匙橄榄油和一汤匙茶油混合，涂在晒伤的地方。
橄榄油，美丽的双唇
- 将适量的橄榄油与一汤匙蜂蜜混合，每天涂在嘴唇上一次； 使嘴唇红润柔软。
- 将一茶匙凡士林霜与1/4茶匙橄榄油，1/4茶匙杏仁油混合，以相同的稠度混合，并在睡前每天涂口红，以使嘴唇红润柔软。
橄榄油保湿头皮和头发健康
- 每周一次使用橄榄油作为头发的护发油，方法是取适量的油加热头发，然后轻柔地按摩头皮，直至到达毛囊，油脂从发丝的前面穿过。直到参加聚会为止，头发停留半小时。 然后用天然洗发水冲洗头发。
- 将两汤匙橄榄油与一汤匙椰子油混合，从头发的前部到边缘按摩头皮，在按摩过程中注意其柔软度，继续按摩一刻钟，然后留在头发上大约一个小时，然后漂洗头发，最好是天然洗发水； 因为它含有天然物质，可以滋养头发并防止掉落。
- 混合1/4茶匙的橄榄油，1蛋黄，2汤匙蓖麻油和2汤匙蛋黄酱。 将所有成分混合在一起，并混入头发中。
鳄梨与橄榄油的混合物为皮肤
- 中型鳄梨。
- 一汤匙酸奶。
- 大汤匙的蜂蜜。
- 半汤匙橄榄油。
- 两滴维生素E
将鳄梨泥捣碎，与各种成分混合，直到变成柔软的粘稠糊状，然后在脸上和脖子上扎一刻钟，建议皮肤干燥和敏感的人使用。
橄榄油面膜和皮肤黏土
将两汤匙的鳄梨泥与一茶匙的橄榄油和一茶匙的粘土混合，将所有成分混合在一起，然后揉搓面部，这是敏感性皮肤的极佳配方。
橄榄油滋润皮肤，消除皱纹
- 一个蛋。
- 一汤匙牛奶。
- 面粉。
- 半汤匙橄榄油。
- 四分之一茶匙的海盐。
混合所有成分，轻轻按摩二十分钟，有助于滋润皮肤，减少毛孔。