橄榄油
橄榄油是从橄榄树的果实中提取的，对身体，头发和皮肤的健康有很多好处。 它被认为是用于制造产品和化妆品的最佳材料之一，因为它含有保护皮肤并保持健康和美丽的抗氧化剂，可使皮肤清洁柔软。 除了具有美学和健康益处外，它还因其独特的风味和多重功效而用于制备各种菜肴和色拉。
橄榄油对皮肤的好处
- 滋润皮肤，富含维生素E和抗氧化剂。
- 改善皮肤健康，治疗各种皮肤感染； 它包含维生素E。
- 预防皮肤癌。
- 卸妆，最好是自然卸妆，特别是对敏感的皮肤。
- 抗衰老迹象，可抵抗皮肤皱纹。
- 摆脱黑头。
- 修复和再生含有维生素E的皮肤细胞。
- 滋养皮肤。
- 清洁皮肤。
- 皮肤脱皮。
健康橄榄油的好处
- 由于它含有单不饱和脂肪，因此减少了心脏病的发生，建议每天吃两汤匙。
- 降低患癌症的可能性。
- 减肥。
- 治疗血压。
- 治疗血糖和预防感染。
- 胆固醇治疗。
- 指甲保健。
- 预防阿尔茨海默氏病。
- 加强骨骼。
- 缓解抑郁症。
- 便秘治疗。
- 消除肾结石。
- 去除耳垢。
- 防止中风。
- 缓解疼痛和酸痛。
- 自然脱皮和滋润双唇。
- 脚跟裂缝的治疗。
橄榄油对头发的好处
- 保持头发健康。
- 头发加剧。
- 消除虱子。
- 处理头皮屑。
- 抚平卷发。
- 赋予头发独特的光泽。
- 减少头皮牛皮癣。
天然橄榄油护肤配方
橄榄油和蜂蜜
用于去除角质并改善皮肤健康，方法如下：
成份：
如何准备：
- 充分混合各成分以获得浓稠的混合物。
- 将混合物放在脸上，静置20分钟，然后用温水洗净。
- 每周重复一次食谱。
橄榄油和柠檬
此配方用于抵抗皮肤皱纹，如下所示：
成份：
- 两汤匙橄榄油。
- 一汤匙柠檬汁。
- 小海盐。
如何准备：
- 用几滴橄榄油轻轻按摩脸部。
- 将橄榄油与海盐混合以剥去皮肤，然后加入柠檬汁。
- 将混合物涂在脸上干燥的地方。
橄榄油和姜黄
用于皮肤的清新和亮白。
成份：
- 一汤匙橄榄油。
- 半茶匙姜黄粉。
- 两汤匙酸奶。
如何准备：
- 充分混合各种成分，然后将混合物放在脸上，静待干燥10-15分钟，然后用水冲洗。
- 每周重复两次食谱。
橄榄油和蓖麻油
它们可用于软化和滋养皮肤并避免衰老迹象，如下所示：
成份：
- 一汤匙橄榄油。
- 一汤匙的蓖麻油。
- 几滴薰衣草油或茶树油（可选）。
如何准备：
- 充分混合各成分，然后以圆周运动轻轻按摩2至3分钟，然后将其放在脸上10分钟。
- 用蘸有温水的布除去口罩。
- 每周重复食谱3或4次。
橄榄油和醋
该配方用于对皮肤进行杀菌和营养，其方法为：
成份：
- 半杯橄榄油。
- 四分之一杯醋。
- 四分之一杯水。
如何准备：
- 将成分放入小瓶中，并充分搅拌。
- 将它们中的一些涂在脸上，并以打圈的方式轻轻按摩，然后整夜整夜待第二天。
- 每天睡前重复此食谱。
橄榄油和糖
此食谱用于剥皮，及其使用方法：
成份：
- 一汤匙橄榄油。
- 半茶匙糖。
如何准备：
- 充分混合所有成分，并放在脸上进行去角质，然后用温水洗净。
橄榄油和蛋黄
该配方用于滋润干燥的皮肤，其方法是：
成份：
- 半汤匙橄榄油。
- 蛋黄。
- 一汤匙面粉。
如何准备：
- 充分混合各成分，将混合物放在脸上，静置20分钟，然后洗净。
橄榄油
橄榄油用于清洁皮肤及其方法：
成份：
- 一点橄榄油。
如何准备：
- 用温水洗脸以打开皮肤的毛孔。
- 将30欧元的橄榄油适量涂在手上。
- 用温水洗净脸并干燥。
橄榄油和小苏打
该食谱也用于剥皮，其方法是：
成份：
- 一汤匙橄榄油。
- 一汤匙小苏打。
如何准备：
- 充分混合各种成分，然后将混合物放在脸上，用指尖将其擦拭3至4分钟。
- 用湿布从脸上取下面膜。