南瓜
南瓜或葫芦是大型的，黄色的，大型的植物之一。 它广泛用于可能制作美味汤的烹饪中。 南瓜籽还可以用作休闲食品，并以其巨大的功效而闻名，其中包含矿物质，蛋白质（尤其是镁）和铜，因为它们含有抗氧化剂，广泛存在于埃及和美国，我们将在此介绍南瓜油对皮肤和大脑的好处。
南瓜油对皮肤的好处
滋润肌肤
南瓜籽由必需的脂肪物质制成，可深层滋润皮肤。 皮肤可以长时间保持保湿。 它还可以调节人体从皮肤细胞中提取的油脂量，因此建议特别针对干性和油性皮肤使用这种油脂。 造成尴尬。
细胞再生
南瓜油是最重要的物质之一，可使维生素A在更新皮肤的死细胞和修复受损细胞，使皮肤有光泽的过程中发挥重要作用，它是最有效的天然皮肤提取物之一，可将您从死细胞中拯救出来积累在皮肤上。
保护您的皮肤不受污染
南瓜籽油中锌和硒的含量是保护皮肤免受影响和损害细胞的大气因素的最重要因素，尤其是长时间暴露于阳光，灰尘和烟气时。
治疗痤疮
研究人员指出，锌和硒对于消除年轻药丸的出现非常重要，并且当南瓜籽中富含这两种元素时，建议连续服用南瓜泵以清除出现的年轻药丸的皮肤。它们，还可以保护年轻人对皮肤的影响。
抗氧化剂的来源
包含抗氧化剂，维生素A，可以使皮肤焕然一新，并保护皮肤免受自由基的侵害，这些自由基可导致皱纹和衰老迹象，因此建议三十岁时服用南瓜子以保持皮肤健康。
皮肤感染的治疗
南瓜籽可防止皮肤过敏反应，这种过敏反应可能由于大气因素而引起刺激和炎症，还可以治疗湿疹和皮疹。
南瓜油滋养头发
建议使用南瓜籽，因为它有助于获得健康亮丽的头发外观，防止脱发，增强根部和增加头皮的健康。