芝麻油
麻油包含蛋白质，不饱和脂肪酸和抗氧化剂化合物。 它还含有维生素B，叶酸和烟酸。 它包含许多有益的矿物质，例如钙，磷，镁，铁和铜。 。
芝麻油用于烹饪许多食谱。 亚洲美食因在许多菜肴中使用麻油而闻名。 芝麻油用于制作糖果，可与枣一起食用。 芝麻油有很多好处，并且对健康有积极影响，建议保留油的特性，以使其远离光和直射热。
麻油的好处
- 防止在心脏和动脉中出现血栓，这在心绞痛的情况下很有用，并降低了血压。
- 它可以扩张气管，对哮喘发作有帮助。
- 预防感染的溃疡和十二指肠溃疡的感染。
- 有助于脂肪从胆囊中排出胆囊的消化过程。
- 帮助利用脂溶性维生素，例如维生素（A，D，E，K）。
- 提高胆固醇含量，因为它含有不饱和脂肪酸。
- 它是肠子的一种柔软物质，可防止便秘。
- 包含抗击癌症的抗氧化剂化合物。
- 在口腔和牙齿疾病（对口腔有益）的情况下很有用。
- 缓解焦虑并帮助专注。
- 在痔疮（肠胃泻药）的情况下很有用。
- 它可以治疗坐骨神经痛，并与姜和柠檬一起按摩直至缓解疼痛。
- 由于其对皮肤的有益特性，用于制造肥皂和洗涤剂。
芝麻油对皮肤的好处
- 芝麻油是自古以来在按摩中使用的最好的油之一，用于按摩身体的某些部位，以提供休息和放松的感觉，然后激活身体。
- 在热水浴之前用麻油按摩非常重要。 它可以滋润皮肤，并赋予皮肤新鲜度和柔软度。
- 保护皮肤免受阳光照射，并用于防晒霜中。
芝麻油对女性的重要性
- 激活卵巢并增加女性的生育能力。
- 防止早期流产。
- 它可以在怀孕期间服用，并且不会影响胚胎。
- 妇女感到月经周期的痛苦。
- 缓解女性因阴道干燥引起的疼痛。
在谈到芝麻油对男人的重要性时，表明它除了可以消除风险和副作用之外，还有助于大量改善男人的性能力。