植物油
植物油是许多健康问题，疾病的天然疗法，也是人体不断需要的营养和维生素的来源。 这对于保持美丽也很重要。 植物油通常用于制备清洁剂，以保持皮肤的新鲜和亮丽，化妆品和发膜也是如此。 最美丽，最重要的植物油是从植物的种子或果实或叶子中提取的那些油，例如我们知道的芥末油以及本文中对骨骼的益处。
芥菜籽
在谈论芥末油之前，我们必须了解芥末植物，或者，按恢复英语的简称，它是一年生草本植物之一。 它的高度约为一米，其特征是分支的分支很大，尤其是那些生长在植物顶部的分支。 叶子简单而往复。 形状为淡黄色的花簇生，而其果实为圆柱形和角质，黄褐色，内部携带小球形种子。
芥菜籽
芥菜籽是小种子，对人体具有很大的益处，其体积不只是小倍数，因此，上帝在他的圣书中将其放在首位，他说：“哦，我的儿子，的确，如果错了，芥菜种，应放在天上或地下的岩石中或[任何地方]中，阿拉将把它带出来。 确实，安拉是微妙而熟悉的。
芥末油对骨骼的好处
芥末油含有许多对人体重要的食物，与其他油类的区别在于芥子油中的饱和脂肪比例低，并且含有高水平的Omega-3和Omega-6脂肪酸以及镁，这使其成为必需品。对全身有用的油，用于治疗风湿病和关节发炎并减轻它们的骨头，并且对于治疗踝关节扭伤非常有用，它是所有骨骼和关节疼痛的住所，还有芥末油富含骨骼所必需的磷并具有强大的生存能力。
芥菜油的提取方法
有三种从种子中提取芥末油的方法：
- 将芥菜籽置于压力下，按下后油会直接流出。
- 磨碎芥末籽并将其与水混合，然后通过蒸馏工艺提取油。
- 用其他植物油（例如大豆油）种植芥末籽。