油的好处

是长茎的一年生植物，有许多腿和多条静脉。 它的叶子很小，呈绿蓝色。 他们有黄色的花朵聚集在树枝的末端。 它们的茎呈球形，像胶囊。 植物的长度从半米到一米不等。 墨西哥的地中海和美洲热带地区，也广泛种植在西印度的房屋花园中。 它用于治疗扭伤和瘀伤，从这种称为油页岩的植物油中提取是一种挥发性油，黄绿色，然后提取。在蒸馏方法中，可以提取100毫克的油和二十种油。从60克shabat中提取XNUMX升蒸馏水，这种油具有很大的益处，我们将在本文中学习。 石油的好处 治疗胃溃疡，牙龈炎和牙痛。 调节生育水平。 减轻月经来潮，抽搐和疾病。 治疗耳鼻塞，鼻出血。 提高出汗率，并提醒消化系统。 用作驱虫剂。 缓解头痛。 治疗猩红热和麻疹。 帮助治疗心脏病和癫痫病。 人体从蠕虫，细菌和真菌中提取。 用作消炎药，如扁桃体炎，抗组胺药。 治疗结膜炎和眼疾。 用作一般的止痛药。 治疗风湿病和静脉曲张。 用作开胃菜。 解决腹泻病例。 用作利尿剂。 它用作肉，沙拉和其他一些食品中的调味料，尤其是在地中海地区。 用于治疗慢性静脉曲张。 有人提到，由于植物具有舒缓和抽搐的功效，因此该植物被用于制药和某些药物的生产，并通过将其用作兽药而被包括在兽药中。助手堕落一些动物，如马。 允许的油仅100毫升。 原因是服药过量可能导致负面症状，例如：剧烈疼痛，呕吐，抑郁，心跳加快。这种情况导致并发症，甚至可能导致死亡。

杏仁油 杏仁油的用途和性质与甜杏仁油完全不同。 苦杏仁油是从苦杏仁树中精心提取的，苦杏仁树是在其祖国伊朗发现的，在那里，杏仁种子从其果壳中分离出来，进行粉碎和蒸馏以获得其中的一小部分。 油的含量不超过1％，这种树还生长在摩洛哥，土耳其，埃及和西班牙的大部分地区。 苦杏仁油的好处 杏仁油有助于治疗发烧，因为它可以抑制引起人体高温的细菌的生长，因为它所含的化合物像奎宁一样，但用量很小。 杏仁油由于其抗菌性能，可用于治疗由真菌和细菌引起的毛发和头皮问题，方法是将少量杏仁油与水混合并按摩发皮数分钟，然后从油中洗净，将其洗净。 苦杏仁油在将其滴到皮肤上或用作蒸汽或将其添加到保湿霜中之前，仅将一滴与30毫升其他油混合即可帮助消除黑眼圈以及真菌和细菌性皮肤感染。 杏仁油可有效治疗神经失眠，因为它有助于镇定神经并减少肌肉痉挛，并且还可以减轻疼痛的发生率。如果在外部使用，则疼痛是一种有效的镇痛药，并且可以使神经总体舒适。 它具有治疗癌症的能力，因为其中所含的酸可减缓体内癌症肿瘤的生长并减少其扩散。 苦杏仁油减轻了由于吸收液体而引起的身体重量，并帮助降低了高血压产生尿液的能力，从而消除了体内有害的毒素和过量的盐分。 杏仁油可杀死狂犬病的病菌，具有毒性作用，因此可用于治疗狂犬病。 苦杏仁油可治疗肠道蠕虫，因为其中存在的苦味和毒性对杀死这些蠕虫并将其排出体外具有强大而有效的作用。 杏仁油的缺点 这里应该指出的是，苦杏仁油具有毒性，即使在治疗某些内部疾病时也必须谨慎治疗皮肤和头发问题，因为剂量的任何增加都可能引起严重的危险。导致生命，三种基本化合物是：糖苷a啶，苯甲醛和羟酸。 如果单独或少量摄入，则是致命的有毒物质。 在某些国家（例如美利坚合众国）已禁止使用它，但是可以通过将其置于高温下消除其毒性作用。

豆油 大豆油被称为从大豆中提取的植物油，科学上称为甘油。 它是在大田中使用的最重要的植物油之一。 它也是对人体有用的油，因为它包含许多使人体健康的必需酸，并且它主要包含对人体健康有积极影响的植物固醇，更不用说维生素的丰富含量以及矿物质。 大豆油的好处 健康豆油对身体有很多好处，包括： 胆固醇水平的控制：豆油中高含量的脂肪酸有助于调节血液中的胆固醇水平，这些脂肪酸有助于降低与高胆固醇有关的疾病的风险，而其中最著名的脂肪酸大豆油是酸Balmatek和油酸，它们均以平衡量存在。 这有助于降低患心脏病，中风和心脏病发作的风险。 阿尔茨海默氏病：豆油中维生素K含量高，这种维生素主要与减轻与阿尔茨海默氏病有关的症状有关，并起抗氧化剂的作用，使其成为防止神经细胞受损的关键因素。 维持骨骼健康豆油中含有的维生素K有助于刺激骨骼生长，并在受伤的情况下加快恢复速度。 它还含有钙，可以提高骨骼愈合的速度，并有助于降低骨质疏松症的风险，尤其是在老年时期。 维持皮肤和眼睛的健康：豆油中含有omega-3脂肪酸； 它有助于保护眼睛或皮肤脆弱和明亮区域的细胞膜； 它们都是细菌和污染物进入人体的主要场所，它的存在有助于视力的提高，因为它是一种有效的抗氧化剂。 它可以减少自由基，而自由基是导致黄斑变性和失明的关键因素。 大豆油中维生素E的含量高，有助于改善整体外观，同时减少年轻人的粉刺的影响，防止灼伤免受阳光照射，不仅可以在需要时重建新细胞，还可以抵抗自由基，这有助于减少罹患癌症，心脏病，衰老和许多其他相关疾病的风险。

一个介绍 许多油都是从谷物中提取的，这些谷物是人类所熟知的，并且知道它们的益处，尤其是在皮肤上，但是橙色的小麦胚芽油在油脂中仍然是最好和最重要的，因为它不是精制油，它是天然的。 小麦胚芽油的好处 小麦胚芽油有很多好处，包括： 它为人体提供了很高的能量，可以更好地承担负担和精力。 扩展无动力的人体，特别是受天气因素和外部因素影响的人体，从而增强自身的免疫力并增强其抵抗力 小麦胚芽油对女性有益，因为它可以增强受精能力，并且对女性，尤其是孕妇，在其怀孕初期有利，可以帮助她们将胎儿固定在子宫中。 它对男人有有效的作用，它促进了他们的性欲，增加了本能。 喂养整个神经系统，除了有助于摆脱所有压力和焦虑情绪外，还有助于控制胆固醇及其血球计数。 也是眼部动脉的重要食物，并且在对抗癌症和增强心肌方面具有重要作用。 小麦胚芽油可有效促进伤口愈合以及凝血。 它在烧伤的愈合中也起着重要的作用，尤其是对上年级的烧伤。 它还有效地消除了体内的细菌，尤其是由性摩擦引起的细菌。 对胃非常有用，尤其是对于那些患有溃疡的人，因为它有帮助治愈溃疡的作用。 这种油富含对皮肤有用的酸，尤其是脂肪酸（例如油酸和亚油酸），我们还发现亚麻酸和棕榈酸，并且富含维生素，尤其是对皮肤有益的维生素，以及维生素A，维生素D和维生素B1、2、3和6为他们提供青春和新鲜感，这些矿物质使皮肤​​看起来像铁一样健康健康，还富含磷，并且含有钾和锌。 如前所述，油对皮肤很重要，因为它含有丰富的维生素，并且别忘了包含作为抗氧化剂的维生素E，因此它具有抗皱作用，并且在皮肤上以皱纹形式出现。老化的结果，还可以保护它们免受外界因素的影响，暴露于阳光或污染，减少面部疤痕的出现以及保湿作用可滋养皮肤，尤其是干燥或疲倦的皮肤，并具有治疗作用它起抗炎作用，尤其是在牛皮癣或湿疹疾病时。 它对头发具有重要作用，可延长头发的柔软度，使其变得柔滑，并保护其免受因暴露于阳光和空气以及外部污染因素引起的变色影响。

麝 麝香被认为是最芳香的物质之一。 它是从瞪羚腺体的分泌物中提取的。 它被认为是最昂贵的芳香产品之一，麝香油是用相同的麝香制成的，用诱捕器捕获雄鹿，将它们干燥并制成装有黑豆的麝香袋后，麝香油的特点是显着和对人体的重要益处，因为在许多情况下，人体需要重要的来源。 麝香油的好处 麝香油对皮肤的好处 皮肤疾病的治疗： 含有维生素A，称为视黄醇，可治疗瘙痒，牛皮癣，湿疹，横纹肌病和痤疮。 它有助于减少这种结ab留下的疤痕的严重程度 防止皮肤干燥：含有必需脂肪酸，例如Omega 6，可将水分保留在真皮中，从而保持皮肤湿润，并防止皮肤脱水。 消除污染物： 它通过产生皮脂来阻塞由于营养不良而产生的皮肤毛孔，皮脂的产生可以保护皮肤免受这些污染物的侵害。 皱纹处理： 由于存在亚油酸和酚类亚油酸成分，它会产生新的组织。 这些纤维也增加了组织的弹性。 它是一种抗氧化剂，称为抗衰老。 它也是有助于去除细纹和皱纹的成分。 烧伤的治疗： 包含维生素A，可修复组织并促进愈合。 抗惊厥 对于遭受多种痉挛（例如身体各部位肌肉紧张）的人来说，这是一种重要的治疗方法，它可以保护人们免受意识丧失的困扰。 对于风湿病有用： 具有促进血液循环的能力，减轻风湿病的痛苦，并用于减少由不同皮肤伤口引起的肿瘤的大小。 防腐剂： 它用作蛇毒等有毒皮肤叮咬的消毒剂。 它有助于清洁皮肤并减轻其瘙痒和疼痛等副作用。 增强免疫系统：含有大量的镁，该矿物质是有助于平衡身体的第二大营养素，并且具有镇定神经发炎的强大能力。 其他福利 对肝脏有益： 具有从有毒物质中过滤血液从而改善肝脏功能的能力，并且其中包含必需脂肪酸，维生素E和维生素C，具有滋润人体的能力。 对感冒有用： 它含有维生素C，这是一种重要的流行性感冒抗生素，还含有一包麝香油，几乎含有1800毫克的维生素C。 对消化系统有用： 除了治疗消化不良外，还具有治疗影响胃的食物疼痛的能力。

芝麻油 麻油包含蛋白质，不饱和脂肪酸和抗氧化剂化合物。 它还含有维生素B，叶酸和烟酸。 它包含许多有益的矿物质，例如钙，磷，镁，铁和铜。 。 芝麻油用于烹饪许多食谱。 亚洲美食因在许多菜肴中使用麻油而闻名。 芝麻油用于制作糖果，可与枣一起食用。 芝麻油有很多好处，并且对健康有积极影响，建议保留油的特性，以使其远离光和直射热。 麻油的好处 防止在心脏和动脉中出现血栓，这在心绞痛的情况下很有用，并降低了血压。 它可以扩张气管，对哮喘发作有帮助。 预防感染的溃疡和十二指肠溃疡的感染。 有助于脂肪从胆囊中排出胆囊的消化过程。 帮助利用脂溶性维生素，例如维生素（A，D，E，K）。 提高胆固醇含量，因为它含有不饱和脂肪酸。 它是肠子的一种柔软物质，可防止便秘。 包含抗击癌症的抗氧化剂化合物。 在口腔和牙齿疾病（对口腔有益）的情况下很有用。 缓解焦虑并帮助专注。 在痔疮（肠胃泻药）的情况下很有用。 它可以治疗坐骨神经痛，并与姜和柠檬一起按摩直至缓解疼痛。 由于其对皮肤的有益特性，用于制造肥皂和洗涤剂。 芝麻油对皮肤的好处 芝麻油是自古以来在按摩中使用的最好的油之一，用于按摩身体的某些部位，以提供休息和放松的感觉，然后激活身体。 在热水浴之前用麻油按摩非常重要。 它可以滋润皮肤，并赋予皮肤新鲜度和柔软度。 保护皮肤免受阳光照射，并用于防晒霜中。 芝麻油对女性的重要性 激活卵巢并增加女性的生育能力。 防止早期流产。 它可以在怀孕期间服用，并且不会影响胚胎。 妇女感到月经周期的痛苦。 缓解女性因阴道干燥引起的疼痛。 在谈到芝麻油对男人的重要性时，表明它除了可以消除风险和副作用之外，还有助于大量改善男人的性能力。

棕榈油 棕榈油是一种天然植物油，是从油棕果实中提取和提取的。 棕榈油的颜色倾向于发红并可以食用。 因为它含有高含量的β-胡萝卜素，所以在一些国家（例如东南亚，非洲，南美，巴西）的烹饪中使用了这种油，该油用于胆固醇增加的人。 棕榈油不同于从果仁中提取的棕榈仁油。 此外，由于其热量低，因此可用于食品制造。 棕榈油含有不同比例的饱和脂肪和不饱和脂肪。 饱和脂肪包括：甘油基，美莱尼特和偏头痛； 不饱和脂肪，例如：α-亚麻酸，不含有害胆固醇。 棕榈油的好处 棕榈油有几个好处，包括： 它对人体能量消耗很有用。 它含有β-胡萝卜素，会产生橘红色，提高能量水平，并促进体内激素平衡。 改善视力，因为它包含如前所述的β-胡萝卜素和抗氧化剂，可增强人体的防御能力，保护其免受自由基的伤害，这些自由基对人体造成伤害并导致视力问题。 棕榈油可用于预防黄斑变性和眼睛不透明。 有助于解决心血管问题：因为它含有良好的胆固醇，不仅可以防止引起动脉痉挛和心脏病的动脉粥样硬化，还有助于建立健康的身体平衡。 它可以预防癌症。 它含有生育酚，一种抗氧化剂维生素A，可预防癌症并防止自由基将健康细胞转变为癌细胞。 这对孕妇至关重要。 它包含许多高含量的维生素（A，D，E），通过将这种油引入孕妇的饮食中，孕妇和胎儿才能健康成长。 棕榈油有助于延缓衰老。 棕榈油对头发有用，因为它含有丰富的维生素E，可刺激细胞更新和体内生长，并极大地促进血液循环，对头发和头皮产生积极影响，并增强头发，并促进生长，减少脱发和灰色外观，它富含类胡萝卜素，这些类胡萝卜素会被人体转化为维生素A，这对于预防头发无力和降低其魅力至关重要。

芥末 芥菜籽是餐桌上最重要的香料之一，广泛用于开胃菜，色拉和肉类。 芥末是罗马人所熟知的，是从东方国家进口的，它的调味时间很贵，像黄金一样出售，仅被资产阶级和富裕阶层使用。 芥菜籽有许多颜色，包括：白色，黄色和黑色。 在大约5,000年前的古代梵文著作中已提及芥末籽。 在欧洲和亚洲的不同地区都有芥末籽，芥菜籽或芥末油则存放在阴凉干燥的地方，远离高温。 从芥末中提取油 芥末油是具有香味的植物油之一，趋于发黄，将芥末籽浸入并研磨均匀即可提取油，然后加到水中，然后使混合物暴露于蒸汽中，开始出现油滴出现。 芥末油的营养价值 芥末油包含许多重要的维生素和矿物质，其中最重要的是：镁，钾，钙，铁和铜，以及高百分比的抗氧化剂，维生素B1，B2和B6，维生素E，C，叶酸，类胡萝卜素和纤维。 芥末的卡路里摄入量约为124卡路里，芥末油中所含的单不饱和单不饱和脂肪含量低。 芥末油的好处 芥末油是一种健康的烹饪油，因为其不饱和脂肪含量低。 研究表明，从芥菜籽中提取的油可激活消化和胃功能，增加胆汁的分泌，具有开胃作用，刺激血液循环和消化系统，并提高肝脏和脾脏的功效。 芥末油含有硒成分，可减少哮喘和关节炎，减少风湿病和骨痛。 它还含有omega-3和omega-6，它们可以减少体内有害的胆固醇，并提高体内有益胆固醇的比例。 因此，芥末油可增强心脏和囊泡。 血腥。 芥末油包含的抗菌物质可减少体内真菌和微生物的繁殖，并增强免疫系统在控制疾病中的作用，芥末油可刺激甲状腺，维持身体平衡并降低体温通过打开皮肤的毛孔，并减少维生素E。如果它含有高水平的维生素E，它可以保护皮肤免受有害于皮肤的紫外线的伤害，有助于使皮肤清新，并防止衰老。

橄 橄榄树是《古兰经》中提到的有福树之一，因为它在健康，治愈和美丽领域具有许多巨大好处。 全能的上帝在诗句中发誓发誓：“无花果和橄榄，先知（安拉的平安与祝福在他身上）在贵族圣训中说：“你有橄榄油”（saheeh al-Jamaa），以及：“吃油并展示出来。 它来自一棵树。 “祝福”（由Al-Tirmidhi讲述）。 这清楚地证明了用橄榄油进行治疗的重要性，并且仍在研究橄榄油的用途，以及现代科学的发现，它包含了价值和矿物质，维生素和酸的集合，并且包含脂肪的比例为67％，脂肪的比例为13％，蛋白质和矿物质的平均比例（例如：铁，钙和抗氧化剂）和橄榄油是世界上最好的油之一，因为它们是最少接触氧化。 橄榄油对肌肉的好处 至于橄榄油的肌肉和功效，这些是最重要的好处： 这是运动员在发生此类伤害时使用的第一种治疗方法，每天用脂肪治疗多于一次，可以与菩提树混合使用，不会造成任何损害。 帮助治疗肌肉和关节僵硬。 治疗风湿病和关节炎，无论是吃脂肪还是吃脂肪，都能得到相同的结果。 轻轻按摩以治疗脚踝受伤。 去除积累在皮肤下的脂肪堆积（脂肪团）。 用于放松按摩。 治疗肌肉痉挛。 橄榄油的其他好处 治疗孕妇妊娠期出现的龟裂和白线。 很好地滋润皮肤，防止脱水和脱皮。 消除过早衰老的影响，充当镇静剂和肌肉补品。 橄榄油的好处不仅限于肌肉，还具有许多好处。 用于防止皮肤晒伤。 它还可用于治疗所有由于干燥和肤色不平衡引起的皮肤问题。 它去除了可能出现的色素。 对于皮肤，它可以抵抗衰老和皱纹疾病，并且可以大大增强皮肤并保持其美丽和连续的光泽，并且在用指尖按摩后洗净脸后，可以使皮肤湿润十分钟，然后洗净并晾干。

玉米油 玉米油是最重要的植物油之一，是重金黄色的油，在成熟时从植物中提取该油，并采用清洁和筛分种子的方法，此阶段对于清除受损和腐败的种子非常重要。外皮被去除，因为它的存在降低了油的利用率，然后转移了干净的种子，并发生了裂化过程。 然后开始烹饪阶段，然后将种子调味。 将种子蒸煮直到油流出来，然后对油进行处理和灭菌。 玉米的营养价值 玉米是一种低热量食品，每杯煮沸的玉米含有177.12卡路里的热量，并且除了许多矿物质（例如钠，硒和锌）外，还包含多种维生素（A，B，C，E，D和叶酸） ，铁，磷和钾。 玉米油的好处 玉米油包含85-90％的不饱和脂肪酸。 玉米油是有用的植物油。 它适用于所有食品制备方法。 玉米油含有称为植物雌甾醇的化合物。 这些化合物可降低胆固醇水平。 一项关于玉米油对预防心血管疾病的益处的最新研究以及该研究发现，在食物中合理使用玉米油可将血液中LDL胆固醇的比例降低多达10％。 玉米油中含有邻苯三酚，该物质可防止体内氧化，保护人体免受自由基的破坏，自由基破坏人体细胞和癌症，并保护和治疗某些疾病，例如膀胱感染，并防止肿瘤和肿瘤的保留富含水分的维他命E具有抗氧化特性，可保护皮肤免受伤害。 这也是一种将头皮屑用作油浴的治疗方法。 头发会迅速吸收并保湿。 使用玉米油抚平头发 将两杯玉米油与一杯淀粉混合，然后加入一包酸奶，混合均匀，最后加入四汤匙蜂蜜，然后将成分放入一个盒子中并充分摇匀，然后将每种混合物涂在头发上并保持放置三小时后，梳理头发，用温水洗净。