孩子睡觉
许多母亲在生完孩子后会遇到多种问题，特别是如果他们的第一个孩子，以及孩子睡眠不规律或睡眠困难最麻烦的问题之一，这个问题是母亲生活的主要障碍，并开始对母亲产生负面影响母亲的健康，但孩子对睡眠困难不承担责任； 造成睡眠困难或不规律睡眠的原因有很多，并且有解决此问题的方法，我们将在本文中进行讨论
孩子不规则睡眠的原因
- 孩子的饥饿感和需要母乳喂养； 母亲的牛奶有时可能不足以满足孩子的需求。
- 孩子可能会感到与缺乏睡眠和长时间哭闹有关的疼痛，使这项工作更加困难； 因此，孩子必须采取适当的食物。 母亲应避免这些食物，尤其是在母乳喂养期间。 如果婴儿不进行母乳喂养，母亲应该为婴儿选择合适的牛奶。 对于某些类型的牛奶，某些儿童可能会过敏，或者可能导致他们腹胀。因此，最好咨询您的医生有关要给孩子使用的牛奶类型，以避免这些问题。
- 母亲，尤其是在婴儿入睡之前，应喝刺激性的咖啡，茶和巧克力等刺激物； 导致儿童失眠； 由于这些刺激，孩子无法入睡。
- 第五个月后，牙齿可能与睡眠困难和孩子情绪低落有关； 儿童牙齿的出口导致疼痛，并伴有严重的睡眠和哭泣。
帮助孩子休息和入睡的解决方案
- 让母亲远离会引起绞痛和腹胀的食物。
- 给婴儿吃适合他的牛奶，不会引起过敏。
- 远离饮用兴奋剂。
- 用橄榄油按摩给孩子洗个热水澡，然后母乳喂养，然后放在床上睡觉。
- 如果孩子感到肠绞痛，可能会在咨询医生后给他或她服用适当的药物，例如diplats，或者给他一个婴儿煮茴香和小茴香煮沸； 它可以安抚神经并有助于放松。
- 如果母亲的乳汁不能满足孩子的需求，母亲应使用辅助乳汁或吃一些有助于生产乳汁的食物，例如鱼，蔬菜，水果，果酱，人造黄油和大量液体。
- 如果出现牙齿，请咨询医生以减轻疼痛。