儿童睡眠
母亲通常会不时地看她熟睡的婴儿，以确保他还可以，特别是如果孩子是她的第一胎。 许多母亲不知道孩子睡眠的正确姿势。 知道适当的睡眠位置对于避免婴儿突然猝死（SUDI）以及避免儿童可能遇到的其他睡眠问题很重要。
SUDI的突然死亡因素
在世界上某些国家/地区，对儿童的猝死进行了一些研究，发现了一些可能导致儿童不幸的因素，这些因素适用于大多数儿童的猝死情况，并且这些因素：
- 婴儿在腹部和侧面睡觉。
- 无论是否在父母的陪伴下，孩子都在柔软的表面上睡觉，例如床垫，水床垫，羊毛，羊毛和柔软的被褥。
- 用盖子盖住孩子的脸和头，这可能导致窒息事件，并且温度急剧上升。
- 在怀孕期间和分娩后吸烟。
睡觉的正确方法
- 睡觉时让孩子仰卧：这种情况是孩子最安全和健康的姿势。 母亲可能会担心孩子可能会因口中的呕吐而窒息而死，但不要担心。 靠背睡觉的健康孩子在睡觉时窒息的可能性较小。 如果孩子开始自己动手（这通常发生在四个月大的孩子身上），则母亲应在其波动时让孩子仰卧睡觉。
- 确保孩子在睡觉时不能将其覆盖物从面部和头部移开：通过从侧面安装覆盖物，或将孩子放在儿童睡袋中，最好没有头罩的覆盖，这是最安全的。
- 避免吸烟：有大量证据表明，孩子暴露于香烟烟雾中或怀孕期间吸烟会增加孩子入睡时的意外死亡率，而且即使父母远离孩子吸烟，这种影响也很明显。
- 与孩子同住一个房间：任何孩子都必须与父母在同一个房间里睡觉，尤其是前六个月到整个一年。
- 在可能的情况下自然进行母乳喂养：母乳喂养可将因睡眠导致猝死的风险降低一半以上。
- 避免使用毛绒玩具，枕头，保险杠和尾巴：即使将儿童留在可爱的婴儿床中，即使被大巢覆盖，并且在附近放置毛绒玩具，也可能使儿童窒息。