如何使婴儿入睡?

婴儿的催眠术

在等待了XNUMX个月之后,您成为了母亲,将您的孩子抱在手中,您害怕他,并且爱他,您告诉他,您喂养了他,但睡眠却来了,您无法让孩子上床睡觉。 孩子继续哭,不知道自己想要什么。 他很干净,很满意,但是不想睡觉。 随孩子的年龄而异,那就是在孩子成长的每个阶段,都有某种方法可以帮助自己和宝宝长生不老,更快更好地入睡。

在本文中,我们将向您展示生命中头三个月的睡眠方式。 这足以确定他们早期阶段的睡眠习惯,因此请发现本文有帮助,并应用您会记住的信息。

孩子的第一个月睡眠

大约是您孩子的五周大,您的孩子每天会睡XNUMX到XNUMX个小时左右,并且在出生后的第一周内不会连续醒来超过XNUMX到XNUMX个小时,因此您晚上醒来的次数会超过一次。 这很自然,只要孩子愿意,除了满足他的愿望,你别无选择。

第二个月的儿童睡眠

在这段时间里,孩子开始睡眠的时间减少了,白天大约要睡八到十二个小时。 此时,您应该注意您的孩子,并知道他什么时候累了并且想睡觉。 尝试为他提供正确的睡眠场所。

一些孩子白天睡觉,晚上醒来,您的工作是教孩子白天和黑夜之间的区别,并通过与他玩耍使他回到白天保持更长的清醒状态,让他的房间完全照亮,不要尝试以扰乱家里的日常噪音,例如电话或吸尘器的声音,晚上不与他玩耍,减少他周围的照明和噪音,也不要让他或他的脚不朽地独自睡觉。

第三个月的孩子睡觉

正如我们前面提到的那样,按照Judy Mendel的《沉睡的夜晚》一书的作者朱迪·门德尔(Judy Mendel)和费城儿童医院的失眠症主任的建议,通过让他的孩子开始昏昏欲睡时,让他/她长生不老。

她还说,这种做法不利于孩子怀孕,睡觉时摇动或哺乳,因为在此期间,孩子会养成日常习惯,例如睡觉
这可能会使以后改变这些习惯变得困难,因此请注意这些事情。