婴儿的头几个月是他一生中最重要的月份之一，因为在以后的晚些时候加强孩子的身体非常重要，我们将在本文中提及一些有关母亲努力使自己的身体更健康的技巧：
第一：必须在婴儿出生后的前六个小时内母乳喂养婴儿，因为上帝会准备母亲的牛奶，并为婴儿的身体提供所有必要和必要的元素，以使其成长和加强。
其次，有必要为孩子提供初乳，该乳是在刚出生后的前三天内在母亲的乳房中形成的。 这种牛奶富含抵抗疾病所必需的蛋白质，维生素和矿物质盐。
第三：建议不要在孩子的体内提供任何种类的药草或糖水等，以免在头四个月内损坏孩子的身体。
第四：在孩子出生后的四个月至六个月的时间内，母亲应开始为孩子提供除母乳之外的其他食物，例如碾米，果汁，奶油蛋,、粗面粉与牛奶混合，煮沸后可以在孩子的嘴上变得更容易吃。
第五：从婴儿的第七个月开始，婴儿就可以开始为孩子提供煮鸡蛋了，但是随着时间的推移逐渐增加，并且可以为孩子提供一些细肉末或烤鸡肉，一片面包光滑柔软容易咀嚼和吞咽孩子的嘴。
第六：还建议在第九个月初给孩子提供不同的汤，例如蔬菜汤，鸡块很光滑的汤和小扁豆汤，但要注意不要忽视母乳喂养。
第七：还建议在这段时期（12至18岁）之间为婴儿提供全家食物的相同成分，以在此期间使孩子的身体健康并得到良好的保护。