他梦想着拥有许多洁白洁白的牙齿，这些牙齿表明身体健康，自私自利。 它给人以微笑的美妙之美，使之迷人而诱人，但由于种种原因，洁白的牙齿变成深黄色，有时甚至变成棕色，例如吸烟以及牙齿质量泛黄的主要原因。食物和饮料，以及可能影响牙齿颜色的遗传因素的结果，因此在本文中，我们将为您提供最佳和最重要的家庭食谱，这些食谱可轻松在家中为牙齿增白，并且成本更低。
在家牙齿美白的食谱
柠檬汁和碳酸氢钠的食谱
通过将一汤匙柠檬汁和适量的碳酸氢钠混合来应用该配方，然后在牙齿上摩擦10分钟，然后用温水彻底清洗口腔。
香蕉皮食谱
应用食谱用黑香蕉，黄香蕉按摩牙齿，然后将香蕉皮的效果留在牙齿上十分钟，然后使用干牙刷并刷牙三分钟，并考虑到动作圆形，并每天重复此过程，直到需要结果为止，因为香蕉皮含有对牙齿有益的元素，例如镁，锰和钾。
苹果醋食谱
将适量的苹果醋与适量的碳酸氢钠混合，直到得到糊状，然后至少每天两次用它来代替工业用牙膏洗牙。
草莓食谱
加入一茶匙草莓，再加入半茶匙碳酸氢钠得到糊状，然后用前腻子清洁牙齿并擦拭10分钟，然后用普通糊状清洁牙齿。
食谱椰子油
将一汤匙椰子油和柠檬汁混合，滴下，然后用牙膏洗净。
橄榄油食谱
将牙刷浸入橄榄油中，并擦拭牙齿。 橄榄油有助于美白牙齿并增强牙龈。
薄荷食谱
将一些薄荷叶磨碎，然后向其中加入几滴橄榄油，然后在牙膏中混合十分钟，然后照常洗牙。
橙皮食谱
用橙皮将牙齿内外摩擦。
蜂蜜食谱
通过将一汤匙蜂蜜放在牙刷上，然后放上适量的牙膏，然后不时用先前的混合物擦拭牙齿来应用本食谱。