a 牙科护理
拥有洁白的牙齿是健康的最重要标志之一，也是对自己和牙齿的关注。 当他微笑着和其他人说话时，它会给人一种激动人心的美丽。 每天可能有很多人使用牙膏刷牙，但牙齿的颜色没有发现任何结果。 牙齿仍然泛黄，我们无法获得想要的白度。 在这种情况下，有一些方法可以帮助我们使牙齿洁白健康，而无需诉诸专门的牙齿保健中心，我们可以在家中自行准备牙齿，并且我们会记住最重要的。
牙齿增白的方法
漂白棒
这种胶带最近已经普及，但是应该在市场中选择正确和最有用的类型，以便我们选择不含二氧化氯元素的类型。 它可能会损坏牙齿中的牙釉质。 应该选择由聚乙烯元件制成的类型。 这些在药房有售。 它们也很便宜，也可以在超市中找到。 在框中，我们将找到两条上齿条和一个下齿条。 在使用前，应清洁牙齿，并将每个导条放置在指定位置。
美白凝胶
但是，我们必须阅读包装盒随附的说明，以便在使用牙膏时可以快速得到结果并使用它，并且必须至少擦牙两分钟，并且要彻底洗净口腔，以获得凝胶和效果，并且必须至少每周两次使用，并且可能需要一些时间才能看到。其结果应至少持续使用三个月。
小苏打
或用小苏打增白牙齿，然后从商店或香水店买到它们，然后用水将牙刷弄湿，然后将苏打粉变白，然后再用此刷子清洁牙齿，至少要使用两颗分钟的清洁，好了，当您继续使用它时，我们会惊讶地注意到结果。
小苏打柠檬汁
柠檬和苏打水可通过将一半新鲜的柠檬与四分之一杯的小苏打混合来增白牙齿。 在这里，我们使用棉花并将牙齿与这种棉花混合。 我们必须确保混合物到达牙齿和牙龈以及所有牙齿之间的所有角度和开口。 每周使用一次，我们会在使用的第一个月内注意到结果。